SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 72410

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3712
30x65 kg i nie potrafie wyliczyc maxa moze ktos umie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 360 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1521
W wieku 18 lat siadłem 275 kg. bez sprzętu tylko w pasie waga 114 kg. (wynik udokumentowany na mistrzostwach Polski Młodzików w 2004 roku)...W wieku 20 lat siadłem 255 kg. X 8 powt. bez sprzętu i bez pasa na treningu waga 120 kg... Na tegorocznych mistrzostwach Polski Juniorów siadłem 350 kg., ale sędziowie mi tego nie zaliczyli

... To podejście było nagrywane z trzech różnych kamer i na każdej była dobra głębokość siadu, za co więc spalono mi podejście?? Może ktoś ma jakiś pomysł... pozdrawiam

Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
np. za nie zablokowanie sztangi w pozycji końcowej. Bujnęło Cie na samym końcu i to jest chyba niebieska karteczka.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 360 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1521
Kuba, co rozumiesz przez "niezablokowanie sztangi w pozycji końcowej"?? Z analizy materialu video wynika, ze zablokowalem kolana, a bujnięcie przy komendzie "stojak" jest dopuszczalne...jakieś inne propozycje?

Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ale zwróc uwage, ze jak wstałes to od razu troszke Cie bujnęło ... sam miałem za to samo dwa razy spalone siady na 225kg na PP w 2006 roku:


- to samo .. takie wstajesz i delikatnie buja

ale zalezy jakie karteczki Ci pokazali sedziowie - wtedy mozna gdybac czy faktyczni ebyło płytko, bojało, a moze stopą ruszyłes

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2007-08-23 13:05:17
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1960 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41785
Szkoda, ze takie malusienkie bledy decyduja o tym, ze podejscie jest spalone :/.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no niestety... kazdy wie, ze IPF ma najbardziej rygorystyczne przepisy jesli chodzi o zaliczanie bojów, sprzet, doping
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 360 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1521
No tak Kuba, Ciebie troszke dłużej przytrzymali i troszkę wyrażniej widać u Ciebie to "bujanie" :), ale jeśli chodzi o mój siad, to najpierw sędziowie mówili, że było płytko, po analizie materiału video z trzech kamer (od razu poszedłem sie kłócić po spaleniu), stwierdzili, że nie było płytko tylko, że nogę miałem niesymetrycznie ustawioną, póżniej zmienili zeznania i tak do końca sami nie wiedzieli za co mnie spalili, ale przecież nie mogą zmienić decyzji, która już zapadła trener kadry (wiadomo kto) widział przysiad na nagraniu i powiedział, że jest na 100 % do zaliczenia.....Sam wyrób sobie sąd na ten temat

Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1960 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41785
Sprzet? Mozesz jasniej?

Bo z tego co widze, to kolega byl "naszprycowny" sprzetem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
skoro tak to ja juz nie wiem . Z tej kamery trudno jest ocenic dobrze głebokosc szczególnie przy rozmiarze Twoich ud .
Zdarza sie, ze sedziowie zrobią jedno, a później mówia 2gie... a moze po prostu pomyłka i później juz nie mogli sie z tego wycyfoac (bo w PL sa jakies dziwne przepisy odnosnie składnia protestów)

Zbyleq... to są sprzety, ze tak okresle ... najmniej pomagające. Są koszulki trójwarstowe itp. . Spójrz na wyniki mistrzostw z federacji WPO - kolesie w 75wstają cos koło poł tony !!

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2007-08-23 13:22:12
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podstawy

Następny temat

Wybór treningu

electro
Polecane artykuły