19 lat, 6 lat na silowni

jest ładnie, a niektórzy myslą ze ktos kto ma 24 lata np i cwiczy 6 lat to wyglada podobnie jak ktos w wieku 19 lat z tym samym stazem... musiales zaczynac w wieku 13 lat... :) super pozdrawiam

No... Niech tu wejda jakies cioty co cwicza rok i przy wadze 70 kg wyciskaja niby po 120kg. Gratuluje szczerosci, bo niewielu tu takich jak Ty... Na wycisku chyba z 90% osob z tego forum podaje swoj wynik +30-40kg. Panowie, zeby tyle wyciskac przy takiej wadze to kilka lat cwiczen a nie... Pojda na silownie na odczepnego, pija w weekendy i sie chwala ze malo cwicza a wyciskaja w chooj zelastwa. Osobiscie gratuluje klatki, do takiej bede dazyl, mam nadzieje ze za jakies 3 lata doczekam sie takiej...

Świetna sylwetka ;) i bardzo ładne osiagi oby tak dalej Pozdro

Dziekuje za wszystkie opinie i za te z pochwalami i za te z uwagami :) Kazda sie przyda :) Jestem swiezo upieczonym Wicemistrzem śląska juniorów w wyciskaniu zaliczylem 130 kg a wycisnalem 142,5 kg lecz niestety spalilem :/ Nadal trzymam wage 67,5 kg :) Wyciskalem w koszulce Inzer HD, niestety nie mam filmikow :/ Ale mam nadzieje, ze wyniki ukaza sie na stronie powerlifting. Pozdrawiam wszystkich silaczy :)

Moje gratulacje

Brawo ... Zaczęłeś w Wieku 13lat Jak Sie Nie Myle ...Ja Mam 13 I ćwicze Dwa Lata Ale Ja Mam Gorsze Wyniki Bo Ja Na Klatke Wyciskam 92kg (18.04.07) To Jest Data Kiedy Pobiłem Rekord . Własnie W Dzionek Jak Dałem Komenta :) ...PzDr. I Trzymaj Dalej , Może Będe Taki Jak Ty :)

sylwetka chuda jak na 6 lat to bardzo cienko tyle o sylwetce
sila nie jest zla ale... ja waze 80 kg a wyciskam ponad 180 kg bez zadnej koszulki i tego typu dupereli tak wiec na mnie jak po 6 latach nie robi wrazenia

A w koszulce ile sQzi?

nie wiem nie wyciskam juz w koszulce bo trenuje w innym klubie i robie mase

He mam nadzieje ze na zawodach tak nie wyciskasz jak ta tym filmiku ;] Bo za cos takiego to powinni ci nie zaliczyc proby ;]. Ale i tak niezly stosunek wagi do wyciskania ;]