Kuba13-14

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

813

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2007 (21:03)

Data rejestracji 24.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening w wieku 12 lat ? Można?	2007-09-04 16:34
Odżywianie i Odchudzanie	15000 kcal	2007-09-04 16:27
Odżywianie i Odchudzanie	15000 kcal	2007-09-03 14:17
Odżywki i suplementy	3kg w miesiąc	2007-09-03 14:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!	2007-09-03 13:34
Galeria Zdjęć	ALRI - jak oceniacie efekty....?	2007-08-08 12:00
Galeria Zdjęć	Aktualna forma Nowe zdj.12,13,14	2007-08-07 02:47
Po siłowni, o siłowni	kto to ?	2007-08-03 03:59
Odżywki i suplementy	GAINER - na co komu przyrost tluszczu?	2007-08-03 01:20
Galeria Zdjęć	Tramal - reduction complete :]]] obeiecane fotoski po ciezkiej pracy !!!	2007-08-03 00:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia 2007-zawodnicy i data	2007-07-31 23:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia 2007-zawodnicy i data	2007-07-31 23:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dominik Brzuszkiewicz- Przygotowania do MP juniorów i MŚ w kulturystyce klasycznej.	2007-07-31 22:41
Galeria Zdjęć	Koniu	2007-07-28 00:01
Po siłowni, o siłowni	Artykuł o pakerach Fajnie sie czyta ZAPRASZAM	2007-07-19 23:47
Galeria Zdjęć	Tramal, w polowie redukcji	2007-07-19 23:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	2007-07-13 14:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!	2007-07-13 14:01
Odżywianie i Odchudzanie	Melko a żyłki	2007-07-13 13:38
Po siłowni, o siłowni	Dobre przyrosty...	2007-07-12 22:57
Galeria Zdjęć	co sadzicie?nowe fotki 10 str	2007-07-12 22:47
Odżywianie i Odchudzanie	Kobieta na siłowni. :D:D:D:D:D	2007-07-04 23:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NPC Jr. Nationals 2007 - Michael Lockett	2007-07-04 23:34
Po siłowni, o siłowni	cwiczycie jeszcze czy juz zaczeliscie wakacje!!	2007-07-04 23:11
Po siłowni, o siłowni	Siłowania na której ćwiczę	2007-07-04 23:00
Galeria Zdjęć	Redukcja lato 2007 - fotki i 2 filmiki...	2007-07-04 22:48
Galeria Zdjęć	15 lat do oceny ( tylko szczerze i surowo ) !	2007-06-30 01:13
Galeria Zdjęć	Po 3 miesięcznej redukcji - przed i po.	2007-06-30 00:57
Galeria Zdjęć	Widzial Ty go ? Kolejna odslona po powrocie...	2007-06-30 00:37
Trening dla zaawansowanych	RZEŹBA	2007-06-25 00:40

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Kuba13-14 0 Początkujący