tara daj daj
ponad 1000 zł na suple więc nie mogę tego s******lić
może pod koniec z dziewczyną skocze na domek
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Ja Jak Zaczęłem Tak Nie Przerywam , Nawet Jak Chory Jestem Lekko Albo średnia To Ide Na Siłownie Odwalać Robote :)
Ale Wiesz , Ja Mam Wizje Ze To Mój Obowiązek HeHe :P PzDr
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
zlapalem prace
imprezy tydzien w tydzien
chlanie
i wszytsko spadlo
w sierpniu dol jak ****
zal kasy jaka w to wlozylem
w tym roku jade ostro
pas ma isc w dol a obwody w gore
a w sumie gadka o tym ze w wakacje latwiej diete utrzymac to bujda na resorach
mimo regularnych treningow
jednak czesto gdzies tam jade ze znajomymi czy jakies imprezy sa wiec w sumie ciezko..
poza tym co tu robic jak nie trenowac
skoro pada deszcz caly czas
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
Ja sądzę że skoro jesteś cały czas w domu to o wiele łatwiej o odpowiednich porach zjeść odpowiedni posiłek.
A tak jak szedłem na ósmą do szkoły wracałem po 15 i praktycznie od razu szedłem na trening i wracałem o 17:30 by zjeść obiad.
Choć przez wakacje wszedłem na obroty i teraz będę dietę cały czas trzymał.
Pozdrawiam MIC
HENRY W ARSENALU NA WIEKI !!
------------------------------
http://www.sfd.pl/temat240054/
--==Racovia & Stalówka & Górale==--
...i kup sobie chamie medalik na szyje..."
www.rakow.com.pl
http://www.sfd.pl/temat240054/ TYLKO RAKOW RKS !!
http://www.sfd.pl/temat240054_strona1/