cwiczycie jeszcze czy juz zaczeliscie wakacje!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1944

żal was... no nie bede 2 miechy siedzial w miscie i zwalowal zamiast wyjechac gdzies nad morze bo przeciez kruwa jego mac spadnie mi troche sila bahahah

tara daj daj

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351588

ja tam w wakacje uczę sie do matury z chemii i jadę cykl życiówkę
ponad 1000 zł na suple więc nie mogę tego s******lić
może pod koniec z dziewczyną skocze na domek

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Koniu to zaruchaj na domku zeby poziom testosteronu podniesc

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Kuba13-14

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 813

Noo Byczek , źle Robisz , Uwierz Mi :]
Ja Jak Zaczęłem Tak Nie Przerywam , Nawet Jak Chory Jestem Lekko Albo średnia To Ide Na Siłownie Odwalać Robote :)
Ale Wiesz , Ja Mam Wizje Ze To Mój Obowiązek HeHe :P PzDr

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Po pierwsze to temat juz dawno zamarl. A po drugie cwiczenie podczas choroby to glupota. Nie dosc ze organizm zmeczony jest choroba to jeszcze do***iesz mu silke i co? Jak ma sie regenerowac po silce jak musi walczc z choroba? Wcale madrego nic nie powiedziales

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

stopowicz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 758 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21983

Kuba13-14 upośledzony jesteś że taką "czcianką" piszesz?

MOJA SIŁOWNIA http://www.sfd.pl/Moja_garażowa_siłownia_:-_-t365036.html

...

YAB0L

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 135 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4292

Ja właśnie w wakacje ruszam po przerwie

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16713

w ubiegym roku tak zrobilem
zlapalem prace
imprezy tydzien w tydzien
chlanie
i wszytsko spadlo
w sierpniu dol jak ****
zal kasy jaka w to wlozylem
w tym roku jade ostro
pas ma isc w dol a obwody w gore

a w sumie gadka o tym ze w wakacje latwiej diete utrzymac to bujda na resorach
mimo regularnych treningow
jednak czesto gdzies tam jade ze znajomymi czy jakies imprezy sa wiec w sumie ciezko..

poza tym co tu robic jak nie trenowac
skoro pada deszcz caly czas

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

mic-ek

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1078 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14535

Maximus dlaczego tak uważasz odnośnie tej diety?
Ja sądzę że skoro jesteś cały czas w domu to o wiele łatwiej o odpowiednich porach zjeść odpowiedni posiłek.
A tak jak szedłem na ósmą do szkoły wracałem po 15 i praktycznie od razu szedłem na trening i wracałem o 17:30 by zjeść obiad.
Choć przez wakacje wszedłem na obroty i teraz będę dietę cały czas trzymał.

Pozdrawiam MIC

...