Zmieniony przez - DonBartosz w dniu 2007-02-21 11:03:21
Zmieniony przez - DonBartosz w dniu 2007-02-21 11:03:21
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
W takim razie jak będę ( niedługo ) na redukcji i przed snem normalnie spożywam twaróg ( 100 g ) to mam go zamienić na....
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
chcac doprowadzic sie na maxa do "wysuszenia" trzeba!!! z niego zrezygnowac,inne nabialowe sprawy takze.
Mniej więcej jak wyglądają wtedy proporcje dietetyczne : BTW
Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-02-22 08:13:58
Zmieniony przez - DonBartosz w dniu 2007-02-22 10:20:36
Pytanie z jedną potrawą
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- ...
- 42