Co do płatków to polecam z mlekiem lub pół na pół z wodą , dodaje do tego 2 kapsy słodzika i jem a co by było więcej błonnika dodaje 20g otrąb pszennych, jest słodkie i pozywne, całosć zagryzam serem białym
...
Napisał(a)
A no 78
Co do płatków to polecam z mlekiem lub pół na pół z wodą , dodaje do tego 2 kapsy słodzika i jem a co by było więcej błonnika dodaje 20g otrąb pszennych, jest słodkie i pozywne, całosć zagryzam serem białym
Co do płatków to polecam z mlekiem lub pół na pół z wodą , dodaje do tego 2 kapsy słodzika i jem a co by było więcej błonnika dodaje 20g otrąb pszennych, jest słodkie i pozywne, całosć zagryzam serem białym
...
Napisał(a)
Moj posilek przed treningowy :
Ryz brazowy , cyc kuraka , suroweczka i szklana karotki.
Dla mnie jedzenie platkow owsianych to ogolnie wielka katorga.
############################################################################
Za raz trzasne porcje xp i lece na 17.30 na trening kicka , moze jakies foto strzele jak beda sami swoi.
##########################################################################
Don Garcia : Podziwiam Cie za to jedzonko
Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-07 16:55:23
Ryz brazowy , cyc kuraka , suroweczka i szklana karotki.
Dla mnie jedzenie platkow owsianych to ogolnie wielka katorga.
############################################################################
Za raz trzasne porcje xp i lece na 17.30 na trening kicka , moze jakies foto strzele jak beda sami swoi.
##########################################################################
Don Garcia : Podziwiam Cie za to jedzonko
Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-07 16:55:23
...
Napisał(a)
Spoko test się zapowiada.
Zobaczymy co wart jest ten Shotguna. Miejmy nadzieje, że go poczujesz.
Powodzenia, będę śledził
Zobaczymy co wart jest ten Shotguna. Miejmy nadzieje, że go poczujesz.
Powodzenia, będę śledził
...
Napisał(a)
ja swego czasu uzywalem tricku ktory mi "sprzedal" Marcin vel. BodyLine
80g platkow owsianych blyskawicznych + 40g czekoladowej odzywki + pol litra wody + widelec
wchodzilo jak zloto
80g platkow owsianych blyskawicznych + 40g czekoladowej odzywki + pol litra wody + widelec
wchodzilo jak zloto
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
Ale wyrzucanie żółtek i popijanie samych białek oliwą, to chyba nieporozumienie
Żółtko wcale nie jest takie złe.
Żółtko wcale nie jest takie złe.
...
Napisał(a)
"w tym czasie robie 5-6 białek jaj na teflonie. "
Na surowo chyba nikt by nie dal rady...no chyba ze Rocky
Na surowo chyba nikt by nie dal rady...no chyba ze Rocky
...
Napisał(a)
panie gdzie sa plecy i nogi ? gora przodem w miare ok, klata ginowata ale przejdzie, najszerszych brak, juz moje sa lepsze. nogi tez za bardzo nie pasuja do gory, jedziesz z koksem ! dieta imo mi sie nie podoba
co do zarcia, moze jutro zrobie foto mojego sniadania, platki owsiane zalane ciepla woda (nie wrzatkiem), do tego ser bialy i oliwa z oliwek (jak woda wystygnie). razem to wszystko mieszam i jem
co do zarcia, moze jutro zrobie foto mojego sniadania, platki owsiane zalane ciepla woda (nie wrzatkiem), do tego ser bialy i oliwa z oliwek (jak woda wystygnie). razem to wszystko mieszam i jem
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
salmonella potrafi pozbawic kilku dobrych kilogramow ...
-World belongs to strong and brutal-
Poprzedni temat
mono cell pump
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- ...
- 71
Następny temat
GRYPA!!!
Polecane artykuły