ABS2 czy A6W

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11125

ktory trening wybrac? mam troche brzuszek zatluszczony i chcialbym sie pozbyc tluszczu (sa oczywiscie aeroby i dieta) i sie zastanawiam ktory trening brzucha bedzie lepszy na ten konkretny cel?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kret1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 71 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1341

Don wiec jakie ty proponujesz cwiczenia....

Po A6W duzo ladniej wyglada brzuch wiem bo sam robilem

...odbierzcie ten dzien jak podarunek....

...

dk16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1527

Jeśli chodzi Ci o spalenie tłuszczu to oczywiście A6W. ABS2 jest na masę...sam go robiłem (narazie mam przerwe w robieniu brzucha)

...

maly186

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1049

jestem w w 30 dniu a6w i jestem zadowolony mialem ten sam problem co ty

...

VooDooMan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14080

Jestem po skonczonym a6w .. B.zadowolony bylem <Yes>

...

hektor1800

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11125

zaluje ze nie robilem w takim razie ABS2 jak robilem mase, teraz bym sie chcial wyrzezbic i mi pozostaje tylko A6W :(

...

VooDooMan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14080

a6w to bardziej na spalenie tkanki tluszczowej tzn odsloniecie miesni. Jak masz maly bf% to moze po prostu rob cwiczenia miesni brzucha silowe?

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589

dla mnie a6w to ścierwo totalne.

abs juz bardziej.

ale też nie najlepszy trening.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24308

na spalenie fatu najlepsza jest dieta... a6w nie wyrobi ci miesni (choc je wzmocni

) zamiast a6w mozesz pobiegac troche i ten sam efekt

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...

hektor1800

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11125

biegac nie bede ale na rowerku pojezdze <Tak> a co do treningu brzucha to przydalby sie jakis zeby ta kratka stala sie wyrazna