kret1

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1341

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie Jestem jaki jestem :P

Zainteresowania b.d.

Dieta Jak najbardziej :P

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.08.2007 (10:29)

Data rejestracji 09.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	ECA a gino?	9	2007-07-20 12:29
Zdrowie i Uroda	WKU >>>pytanko. witam!!! niedlugo przedemna komisja .... w sumie to nic pewnie dostane a ale mam takie pytanko: po co w czasie komisji kazuja zdjac slipki i zakaszlnac?? takie oto pytanie mnie intryguje <img	9	2007-05-04 13:59
Trening dla zaawansowanych	Super sylwetka witam!! od pewnego czasu (od jakiegos roku) staram sie cwiczyc systematycznie nie przynosi to jednak porzadanego efektu.... nie ukladalem zadnego planu, nie mam zbyt duzo przyrzadow cwicze w domu bo z dojazdem na silownie jest problem ale mam	15	2007-02-03 14:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie brzucha kompedium wiedzy	2007-08-31 10:26
Doping	ECA a gino?	2007-07-22 10:52
Doping	ECA a gino?	2007-07-20 18:19
Doping	ECA a gino?	2007-07-20 12:31
Po siłowni, o siłowni	Czy to wg was jest gino :)	2007-03-14 18:00
Zdrowie i Uroda	ginekomastia	2007-03-14 12:03
Zdrowie i Uroda	Gino ..	2007-03-14 11:26
Po siłowni, o siłowni	Czy to wg was jest gino :)	2007-03-13 20:01
Po siłowni, o siłowni	Czy to wg was jest gino :)	2007-03-13 19:05
Po siłowni, o siłowni	Czy to wg was jest gino :)	2007-03-13 16:29
Trening dla zaawansowanych	ABS2 czy A6W	2007-02-05 20:30
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia.. ? pomocy..	2007-02-05 16:59
Trening dla zaawansowanych	Super sylwetka	2007-02-04 19:31
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia.. ? pomocy..	2007-02-04 18:31
Trening dla zaawansowanych	Super sylwetka	2007-02-04 12:26
Trening dla zaawansowanych	Super sylwetka	2007-02-03 19:11
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia.. ? pomocy..	2007-02-03 19:02
Trening dla zaawansowanych	Super sylwetka	2007-02-03 15:08
Zdrowie i Uroda	Guz w piersi- usunac ?	2007-02-03 13:15
Galeria Zdjęć	Super sylwetka - pomóżcie!	2007-02-03 12:52
Galeria Zdjęć	Super sylwetka - pomóżcie!	2007-02-02 21:36
Galeria Zdjęć	Super sylwetka - pomóżcie!	2007-02-02 17:29
Galeria Zdjęć	Super sylwetka - pomóżcie!	2007-02-02 16:44
Zdrowie i Uroda	Lipomastia czy Ginekomastia?	2007-01-31 17:50
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia, a powodzenie u płci przeciwnej.	2006-12-30 12:03
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia, a powodzenie u płci przeciwnej.	2006-12-28 19:12
Galeria Zdjęć	SAIB - początek zabawy z suplami... fotki str: 1, 3, 7 \| 9 11, 12 \| 15 (NOWE!)	2006-12-27 12:12
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia, a powodzenie u płci przeciwnej.	2006-12-26 19:30
Zdrowie i Uroda	Ginekomastia, a powodzenie u płci przeciwnej.	2006-12-26 15:19
Galeria Zdjęć	SAIB - początek zabawy z suplami... fotki str: 1, 3, 7 \| 9 11, 12 \| 15 (NOWE!)	2006-12-26 14:59