Jodan
Trening sztuk walki - nieważne, czy to jest Karate, Judo, Taekwondo itd - jest wspaniałą aktywnością dla dzieci, - daje dużo więcej niż gry zespołowe takie jak koszykówka, baseball, piłka nożna i hokej. Przedstawiam tutaj powody, dlaczego twoja pociecha będzie lepiej sytuowana dużo studiując Judo albo Jiu - Jitsu niż grając w lidze koszykówki.
1. Samoobrona:
Powodem numer jeden, dlaczego większości ludzi podejmuje trening sztuk walki jest samoobrona i dość dużo jakiś styl jest wielką drogą, by nauczyć się jak obronić siebie. Sztuki walki nauczą cię nie tylko techniki, ale też dadzą ci możliwość by pomyśleć o bronieniu siebie.
2. Samozaufanie:
Ponieważ dzieci stają się bardzo biegłymi w ich wybranym stylu, ich samozaufanie zwyżkuje. Stają się psychicznie ubezpieczone i ufne w swoje siły. Ich Sensei ( Nauczyciel) pomaga im osiągać ten cel w sporcie, ale poziom zaufania rozciągnie daleko poza Dojo.
3. Zdobywanie pasów i stopnie:
Wiem, że to mogłoby wydawać się głupie, ale byłbyś zaskoczony jak bardzo system pasów i zaszeregowania pomagają budować samozaufanie twojego dziecka i zaspokajają ich pragnienia, by odnieść sukces. W wielu przypadkach promowanie na pierwszy pas może zostać osiągnięte po tak małym czasie jak kilka tygodni i kiedy dzieci otrzymają pierwszy pas, to pokazuje im, że z właściwą motywacją, mogą odnieść sukces. Jeden pas nigdy nie wystarcza, gdy dziecko zdaje jeden egzamin na pas, już myśli o następnym. Pasy są dobrym sposobem, by pomóc dzieciom śledzić na bieżąco ich postępy i motywują ich, by starać się jeszcze bardziej.
4. Dyscyplina:
Mantrą każdej sztuki walki jest zdanie: „praktyka czyni mistrza". Uderzasz i kopiesz do znudzenia; rzuty są powtarzane znów i znów.
Nawet sparując lub bijąc się na zawodach - gdzie artysta sztuk walki pokazuje, jak twórczo może zastosować swe dobrze wyćwiczone umiejętności - nadal obowiązują dziecko reguły i zasady zachowania się. Wszystko to uczy dzieci szanować siebie nawzajem, swych przeciwników i kolegów i uczy, jak grać uczciwie. I ta lekcja to idzie za nimi w ich pozasportowe życie. To też uświadamia im korzyści z częstej i cierpliwej praktyki.
5. Nacisk na indywidualne osiągnięcia
W koszykówce jest tylko pięciu graczy, ale rzadko jest tylko pięciu ludzi na zespole - co znaczy, że ktoś musi zacząć mecz na ławce. To dotyczy większości sportów zespołowych. Są też pozycje i każdy ma swoje miejsce w zespole. Chociaż praca zespołowa i wyrobienie sportowe są podkreślane w sportach zespołowych, kiedyś będziesz musiał wyjaśnić swemu dziecku, dlaczego właśnie ono nie startuje albo, dlaczego gra na mniej widocznej pozycji. W sztukach walki sukces każdego dziecka jest oparty na jego albo jej własnych indywidualnych osiągnięciach. Tak, twoje dziecko nie może być najbardziej zwycięskim Judoką w swej klasie, ale będzie miało szanse spróbować, a gdy poniosło klęskę to nie będzie smutne dlatego, że nie było wystarczająco dobre, by zejść z ławki rezerwowych. Twoje dziecko również może nie mieć zdolności do gier zespołowych i wtedy jego własna ambicja pomoże mu osiągnąć sukces. Zmniejsza to szanse na to, by twoje dziecko powiedziało ci „nienawidzę tego sportu". Każde dziecko ma możliwość, by walczyć samo za siebie, nie ma więc żadnego kozła ofiarnego, na którego można zrzucić winę za porażkę. Jest to zachęta by być lepszym w następnym turnieju.
6. Równouprawnienie płci
Jestem pewny że łatwo rozważałbyś trening sztuk walki dla swego syna, ale już nie tak łatwo dla córki. Jednakże sporty walki są jednymi z niewielu sportów, gdzie chłopcy i dziewczyny mogą ćwiczyć razem. Są też wielkie międzynarodowe zawody w sztukach walki kobiet. Pas twojej córki nie będzie wcale łatwiejszy do zdobycia, niż taki sam pas twojego syna. To też daje braciom i siostrom okazję, by mieć własną praktykę razem i uczyć się od siebie nawzajem (by nie wspomnieć o wygodzie trzymania wszystkich twoich dzieci w jednym miejscu jednocześnie). Mój trener Judo z college'u, Sensei Maureen Braziel, walczyła w reprezentacji USA na międzynarodowych zawodach i jest dobrym trenerem, dobrym zawodnikiem Judo, w dodatku, ma srebro olimpijskie z Barcelony, 1992. Być może twoja córka pewnego dnia stanie się olimpijskim Judoką?
7. Ćwiczenia, stały ruch
Typowy dwugodzinny trening zawiera rozgrzewkę, techniki i prawdopodobnie jakiś sparing. Rozgrzewka i ćwiczenia techniczne zajmują dużą ilość czasu i przez ten czas twoje dziecko będzie stale w ruchu. Trening, który dostaje każde dziecko nie tylko pomaga w naturalnym rozwoju jego albo jej mięśni, ale też pomaga im budować silniejszy krwiobieg. Nawet w najaktywniejszej grze zespołowej takie jak koszykówka, hokej, albo piłka nożna, dzieci nie ruszają się tyle, ponieważ ogólnie nie grają całej gry, nie są w ruchu cały czas.
8. Szacunek dla swej siły
Pierwszą myślą rodziców, kiedy wysyłają na trening nawet nieznacznie psotne dzieci, jest: "Czy moje dziecko będzie używało tego, by bić inne dzieci? " Chociaż to jest usprawiedliwiona troska, problem zawsze jest poruszany wcześnie przez instruktorów, którzy przypominają dzieciom, że techniki, których uczą się w dojo pozostają w dojo (oprócz w samoobrony). Dzieci uczą się szanować swą nowoodkrytą siłę i wyuczone techniki. Nabędą też pogardę dla znęcania się nad innymi.
9. Konkurencja
Tak jak w sportach zespołowych, w Judo są zawody sportowe. Zawody są ważne dla dzieci, by przetestować ich umiejętności i wykazać postępy. W przeciwieństwie do sportów zespołowych, przegrany nie może winić nikogo poza sobą. To daje im szacunek dla przeciwnika, jak również motywację, by wystąpić lepiej następnym razem. W przeciwieństwie do sportów zespołowych, które traktują każdą grę jako element rozgrywek w całym sezonie, każdy turniej jest osobnym wydarzeniem i to rzadkim jest, że dostajesz tylko jedną szansę w jednej walce (nawet na Olimpiadzie, gdzie jest eliminacja do złota i srebra, jest druga szansa dla tych, którzy ją przegrali, aby wygrać brąz).
10. Możesz robić to ze swoimi dziećmi
Wiele szkół sztuk walki oferuje klasy dla zarówno dorosłych i dzieci. Najczęściej nie przeprowadzają zajęć w tych klasach równocześnie, zwykle jedna po drugiej. W ten sposób że możesz oglądać trening swych dzieci i wtedy one mogą oglądać ciebie. Jeżeli masz miejsce do tego, możesz mieć własną praktykę z siebie w domu i uczysz się ze swymi dziećmi od siebie nawzajem. To da ciebie okazja, by użyć Judo jako okazji przebywania i wspólnej działalności z twoimi dziećmi.
11. Nigdy skończony sezon
Wiele zespołowych sportów, głównie te głównie uprawiane na dworze, albo w przy pogodzie ( narty, hokej) jest sezonowych. Trening sztuk walki trwa cały rok. Jak wspomniałem powyżej, zły występ na zawodach tylko przygotowuje cię do następnego turnieju i twój proces szkolenia pozostaje stały w ciągu całego roku. Pozwala to na szybkie postępy u dzieci.
i dodatkowy powód, dla których dzieci powinny uczyć się właśnie Judo
12. Judo jest uniwersalne
Jeżeli adept Karate podróżuje, może mieć problem ze znalezieniem dojo, w którym ma dokładne ten sam styl i filozofię jak u siebie. Judoka nie ma tego problemu - ponieważ techniki i zasady są praktycznie uniwersalne. Ponad sto krajów członkowskich w Międzynarodowej Federacji Judo i w olimpiadzie, rywalizujący Judoka pochodzili z miejsc tak rónych jak Kuba, Izrael i Kazachstan jak również z silnych w judo krajów jak Japonia, USA, Rosja i Francja. Chociaż style nauczania i normy promowania zmieniają się nieznacznie z kraju na kraj - Judo jest zawsze Judo. To pomaga twojemu dziecku trzymać się swego, nawet w dorosłości, bo nigdy nie będzie trudne, by znaleźć dojo, by szkolić się dalej. A szkolenie zawsze będzie takie samo, nawet, jeśli zmieni się miejsce zamieszkania.
Reasumując - sztuki walki są dobrą alternatywą dla sportów zespołowych, która dostarczy twemu dziecku nie tylko doskonałego trening fizycznego, ale też służy jako środek, by zapewnić im również trening umysłowy i emocjonalny.
źródło: www.judoinfo.com
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-10 15:40:35
1. Samoobrona:
Powodem numer jeden, dlaczego większości ludzi podejmuje trening sztuk walki jest samoobrona i dość dużo jakiś styl jest wielką drogą, by nauczyć się jak obronić siebie. Sztuki walki nauczą cię nie tylko techniki, ale też dadzą ci możliwość by pomyśleć o bronieniu siebie.
2. Samozaufanie:
Ponieważ dzieci stają się bardzo biegłymi w ich wybranym stylu, ich samozaufanie zwyżkuje. Stają się psychicznie ubezpieczone i ufne w swoje siły. Ich Sensei ( Nauczyciel) pomaga im osiągać ten cel w sporcie, ale poziom zaufania rozciągnie daleko poza Dojo.
3. Zdobywanie pasów i stopnie:
Wiem, że to mogłoby wydawać się głupie, ale byłbyś zaskoczony jak bardzo system pasów i zaszeregowania pomagają budować samozaufanie twojego dziecka i zaspokajają ich pragnienia, by odnieść sukces. W wielu przypadkach promowanie na pierwszy pas może zostać osiągnięte po tak małym czasie jak kilka tygodni i kiedy dzieci otrzymają pierwszy pas, to pokazuje im, że z właściwą motywacją, mogą odnieść sukces. Jeden pas nigdy nie wystarcza, gdy dziecko zdaje jeden egzamin na pas, już myśli o następnym. Pasy są dobrym sposobem, by pomóc dzieciom śledzić na bieżąco ich postępy i motywują ich, by starać się jeszcze bardziej.
4. Dyscyplina:
Mantrą każdej sztuki walki jest zdanie: „praktyka czyni mistrza". Uderzasz i kopiesz do znudzenia; rzuty są powtarzane znów i znów.
Nawet sparując lub bijąc się na zawodach - gdzie artysta sztuk walki pokazuje, jak twórczo może zastosować swe dobrze wyćwiczone umiejętności - nadal obowiązują dziecko reguły i zasady zachowania się. Wszystko to uczy dzieci szanować siebie nawzajem, swych przeciwników i kolegów i uczy, jak grać uczciwie. I ta lekcja to idzie za nimi w ich pozasportowe życie. To też uświadamia im korzyści z częstej i cierpliwej praktyki.
5. Nacisk na indywidualne osiągnięcia
W koszykówce jest tylko pięciu graczy, ale rzadko jest tylko pięciu ludzi na zespole - co znaczy, że ktoś musi zacząć mecz na ławce. To dotyczy większości sportów zespołowych. Są też pozycje i każdy ma swoje miejsce w zespole. Chociaż praca zespołowa i wyrobienie sportowe są podkreślane w sportach zespołowych, kiedyś będziesz musiał wyjaśnić swemu dziecku, dlaczego właśnie ono nie startuje albo, dlaczego gra na mniej widocznej pozycji. W sztukach walki sukces każdego dziecka jest oparty na jego albo jej własnych indywidualnych osiągnięciach. Tak, twoje dziecko nie może być najbardziej zwycięskim Judoką w swej klasie, ale będzie miało szanse spróbować, a gdy poniosło klęskę to nie będzie smutne dlatego, że nie było wystarczająco dobre, by zejść z ławki rezerwowych. Twoje dziecko również może nie mieć zdolności do gier zespołowych i wtedy jego własna ambicja pomoże mu osiągnąć sukces. Zmniejsza to szanse na to, by twoje dziecko powiedziało ci „nienawidzę tego sportu". Każde dziecko ma możliwość, by walczyć samo za siebie, nie ma więc żadnego kozła ofiarnego, na którego można zrzucić winę za porażkę. Jest to zachęta by być lepszym w następnym turnieju.
6. Równouprawnienie płci
Jestem pewny że łatwo rozważałbyś trening sztuk walki dla swego syna, ale już nie tak łatwo dla córki. Jednakże sporty walki są jednymi z niewielu sportów, gdzie chłopcy i dziewczyny mogą ćwiczyć razem. Są też wielkie międzynarodowe zawody w sztukach walki kobiet. Pas twojej córki nie będzie wcale łatwiejszy do zdobycia, niż taki sam pas twojego syna. To też daje braciom i siostrom okazję, by mieć własną praktykę razem i uczyć się od siebie nawzajem (by nie wspomnieć o wygodzie trzymania wszystkich twoich dzieci w jednym miejscu jednocześnie). Mój trener Judo z college'u, Sensei Maureen Braziel, walczyła w reprezentacji USA na międzynarodowych zawodach i jest dobrym trenerem, dobrym zawodnikiem Judo, w dodatku, ma srebro olimpijskie z Barcelony, 1992. Być może twoja córka pewnego dnia stanie się olimpijskim Judoką?
7. Ćwiczenia, stały ruch
Typowy dwugodzinny trening zawiera rozgrzewkę, techniki i prawdopodobnie jakiś sparing. Rozgrzewka i ćwiczenia techniczne zajmują dużą ilość czasu i przez ten czas twoje dziecko będzie stale w ruchu. Trening, który dostaje każde dziecko nie tylko pomaga w naturalnym rozwoju jego albo jej mięśni, ale też pomaga im budować silniejszy krwiobieg. Nawet w najaktywniejszej grze zespołowej takie jak koszykówka, hokej, albo piłka nożna, dzieci nie ruszają się tyle, ponieważ ogólnie nie grają całej gry, nie są w ruchu cały czas.
8. Szacunek dla swej siły
Pierwszą myślą rodziców, kiedy wysyłają na trening nawet nieznacznie psotne dzieci, jest: "Czy moje dziecko będzie używało tego, by bić inne dzieci? " Chociaż to jest usprawiedliwiona troska, problem zawsze jest poruszany wcześnie przez instruktorów, którzy przypominają dzieciom, że techniki, których uczą się w dojo pozostają w dojo (oprócz w samoobrony). Dzieci uczą się szanować swą nowoodkrytą siłę i wyuczone techniki. Nabędą też pogardę dla znęcania się nad innymi.
9. Konkurencja
Tak jak w sportach zespołowych, w Judo są zawody sportowe. Zawody są ważne dla dzieci, by przetestować ich umiejętności i wykazać postępy. W przeciwieństwie do sportów zespołowych, przegrany nie może winić nikogo poza sobą. To daje im szacunek dla przeciwnika, jak również motywację, by wystąpić lepiej następnym razem. W przeciwieństwie do sportów zespołowych, które traktują każdą grę jako element rozgrywek w całym sezonie, każdy turniej jest osobnym wydarzeniem i to rzadkim jest, że dostajesz tylko jedną szansę w jednej walce (nawet na Olimpiadzie, gdzie jest eliminacja do złota i srebra, jest druga szansa dla tych, którzy ją przegrali, aby wygrać brąz).
10. Możesz robić to ze swoimi dziećmi
Wiele szkół sztuk walki oferuje klasy dla zarówno dorosłych i dzieci. Najczęściej nie przeprowadzają zajęć w tych klasach równocześnie, zwykle jedna po drugiej. W ten sposób że możesz oglądać trening swych dzieci i wtedy one mogą oglądać ciebie. Jeżeli masz miejsce do tego, możesz mieć własną praktykę z siebie w domu i uczysz się ze swymi dziećmi od siebie nawzajem. To da ciebie okazja, by użyć Judo jako okazji przebywania i wspólnej działalności z twoimi dziećmi.
11. Nigdy skończony sezon
Wiele zespołowych sportów, głównie te głównie uprawiane na dworze, albo w przy pogodzie ( narty, hokej) jest sezonowych. Trening sztuk walki trwa cały rok. Jak wspomniałem powyżej, zły występ na zawodach tylko przygotowuje cię do następnego turnieju i twój proces szkolenia pozostaje stały w ciągu całego roku. Pozwala to na szybkie postępy u dzieci.
i dodatkowy powód, dla których dzieci powinny uczyć się właśnie Judo
12. Judo jest uniwersalne
Jeżeli adept Karate podróżuje, może mieć problem ze znalezieniem dojo, w którym ma dokładne ten sam styl i filozofię jak u siebie. Judoka nie ma tego problemu - ponieważ techniki i zasady są praktycznie uniwersalne. Ponad sto krajów członkowskich w Międzynarodowej Federacji Judo i w olimpiadzie, rywalizujący Judoka pochodzili z miejsc tak rónych jak Kuba, Izrael i Kazachstan jak również z silnych w judo krajów jak Japonia, USA, Rosja i Francja. Chociaż style nauczania i normy promowania zmieniają się nieznacznie z kraju na kraj - Judo jest zawsze Judo. To pomaga twojemu dziecku trzymać się swego, nawet w dorosłości, bo nigdy nie będzie trudne, by znaleźć dojo, by szkolić się dalej. A szkolenie zawsze będzie takie samo, nawet, jeśli zmieni się miejsce zamieszkania.
Reasumując - sztuki walki są dobrą alternatywą dla sportów zespołowych, która dostarczy twemu dziecku nie tylko doskonałego trening fizycznego, ale też służy jako środek, by zapewnić im również trening umysłowy i emocjonalny.
źródło: www.judoinfo.com
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-10 15:40:35
Krzysztof Piekarz
MKD
micku93
UX
(pewnie podobnie jak własne ciało 
) Temat bardzo ciekawy i faktycznie nie sposób się z nim nie zgodzić. Sam jeżeli będę miał dzieci zaproponowałbym im SW, a na początek zapewne doradzałbym judo, w którym i ja zaczynałem 
wilk80
loot
Michal M
Wielkoduszny, ale tyran 
pinecone85
