Ja, 2,5 roku treningu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Judith Tew

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 91 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2528

mmmmm...., bardzo bardzo mi się podoba

...

sunrise1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1313

Ładnie ładnie !

"bedac swiadom swojej siły nie reaguje na zaczepki słabszych"

...

bladesc

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 411 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12970

niezla przemiana.Ladnie, estetycznie gratuluje..

...

lichy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6247

Podoba mi sie SOG.

Jakie założenie masz? Proste - walczyć i wygrywać.

...

Lisuu

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1561 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24166

Miła dla oka i estetyczna, ale dobij je jeszcze troche ;)

...

gary_1000w

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12007

Dzieki, nie spodziewałem się tak dobrych komentarzy. Mam nadzieje zdobyć jeszcze te 5-10kg suchej masy, ale przy mojej budowie nie jest to łatwe, już wymiary nie idą tak jak kiedyś, ale zawsze, powoli do przodu, mi się nigdzie nie śpieszy

...

djmarcin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11605

mnie sie bardzo podoba, sylwetka mila dla oka i to jest najwazniejsze, zmasuj troche i bedzie git. sog

na sucho też są efekty

...

pi0truś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1041 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24751

czy moglbys podac treningi ktorymi cwiczyles ( i ktory najlepiej na Ciebie podzialal ) wlasnie ja tez mam starszna budowe i bardzo ciezko jest mi zdobyc kazdy kg ? miales diete ?

ps. super wyglad gratuluje

http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."

...