SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ja i moi bracia po 10 miesiacach treningu

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7190

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 186 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2855


Chłopaki tylko sie nie smiac bo dopiero zaczynamy cwiczymy na wlasno zrobionym sprzecie. Zaczynalismy od oswiecimia mysle ze i tak nie jest teraz tak zle. Osiagniec nie podajemy bo nie ma czym sie chwalic.

CH.W.D.P. i P.K.U.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13393
widać ze cwiczycie (jestem pierwszy jeeeee)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 186 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2855


Chlopaki moze dacie jakiegos songa ten tu to moj najmlodzy brat ma 16 lat

CH.W.D.P. i P.K.U.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24019
no spoko ze cwiczycie moze macie jakies fotki z czasu "oswiecimia"??
na 2 fotce kolo ma duze bary dosc a lapka mala, popracujcie nad lapami klatka juz sie rysuje!
cwiczcie dalej!!!!i lapcie mase

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24019
no i podajecie wymiary!!! albo najlepiej uzupelnij profil!

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1061 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5305
a odemnie dostaniesz pierwszego soga a jak !

reszta jest milczeniem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10756 Napisanych postów 46359 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja dam drugiego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 961 Wiek 27 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7433
a mnie denerwuje slowo SONG a nie prawidlowe SOG i dlategfo nie dam 3 Dam kiedy indziej jak cos madrego napiszecie No offence
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10756 Napisanych postów 46359 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
No jak na 10 miesiecy to niezle, pracujcie łapcie mase i powinno byc dobrze!!!!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16011
Raczej nie ma z czego się śmiać. Powodzenia w dalszych treningach Pamiętajcie że wiedza to podstawa w tym sporcie

http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10756 Napisanych postów 46359 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Axl 2000 alez Ty upierdliwy song fajnie brzmi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moje kaptury - do oceny!

Następny temat

STRONG-MAN klub ATOM ŁOMŻA 2003

MenS