Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a mnie się podoba sylwetka bardzo miła dla oko czyli cel spełniony teraz tylko trochę mieska i bedzie naprawde dobrze. Mozesz napisać od czego zaczynałeś wymiary waga
...
Napisał(a)
nie wiem jak plecy
ale wydaje sie, że masz dobrą, proporcjonalną budowe
dobra genetyka, dobry kształt mięsnia.
sogacz
ale wydaje sie, że masz dobrą, proporcjonalną budowe
dobra genetyka, dobry kształt mięsnia.
sogacz
...
Napisał(a)
Miło mi to słyszeć, bałem się, że ostro mnie pojedziecie
ciuchaj, MatekTBG - uuu wątpie w jeszcze 15 kg suchego miesa, jeśli chodzi o mocniejsze wspomaganie to to nie dla mnie
pyzaaaa - wymiary były bardzo ciekawe, możesz spojżeć na foto z stycnia 2005, ćwiczylem wtedy pół roku, no i jeszcze kilka miechów bez żadnej wiedzy, na foto jest około 30 w łapce, na początku pamiętam: łapa 26, płaska 35kg, waga 56kg przy 180 cm wzrostu
Zmieniony przez - gary_1000w w dniu 2007-01-06 14:07:28
ciuchaj, MatekTBG - uuu wątpie w jeszcze 15 kg suchego miesa, jeśli chodzi o mocniejsze wspomaganie to to nie dla mnie
pyzaaaa - wymiary były bardzo ciekawe, możesz spojżeć na foto z stycnia 2005, ćwiczylem wtedy pół roku, no i jeszcze kilka miechów bez żadnej wiedzy, na foto jest około 30 w łapce, na początku pamiętam: łapa 26, płaska 35kg, waga 56kg przy 180 cm wzrostu
Zmieniony przez - gary_1000w w dniu 2007-01-06 14:07:28
...
Napisał(a)
o zaczynales z identycznych wymiarow jak ja (wycisk tez ten sam ) i zrobiles lepszy postep o ty luju !
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
Estetycznie dobra sylwetka. Teraz dodac 10 kg suchej masy i bedzie super łap soga
Masa to podstawa, zacznij od diety http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm
...
Napisał(a)
Dajesz rade tak dalej - SOG
http://www.cwiczenianamase.pl - ćwiczenia, trening, dieta na masę
...
Napisał(a)
Wyglądasz zawaliście, laski za tobą biegają i pewnie nie możesz ich od siebie odciągnąć!! Sylwetka godna pochwały. Stary SUPER!!!!!!!!!!
moja siłownia :)
http://www.sfd.pl/...Siłka_Jakobsa...-t347443.html
...
Napisał(a)
Bardzo ladna plazowa sylwetka Do takiej daze Jeszcze max 5 kg i bedzie elegancko
Pozdro
Pozdro
Let the party started!
Poprzedni temat
Poprawione zdjecia
Następny temat
FOTKI DO OCENY !!!!!!!
Polecane artykuły