ANKIETY - jak brać CP.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 121 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4124

Witam,
czytałem wiele postów na temat brania CP i w każdym co innego piszą.
Więc zrobiłem ankietę jak brać CP w dni treningowe.

1. Rano i po treningu.
2. Rano i przed treningiem.
3. Przed i po treningu.

Jak można to parę słów uzasadnienia.

Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mariusz987

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31473

czyli najpierw posilek przedtreningowy , przerwa 60-70 minut i porcja Cp na 30 minut przed treningiem

dziex

pozdr

- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?

+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11396 Napisanych postów 72676 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958505

1. może być
2. może być
3. może być

parę słów uzasadnienia: wszystkie mogą być, jak nie weźmiesz nie urośniesz po sposobie 1. o 2kg więcej niż po sposobie 3im, tak samo nie zrobisz więcej w kablu po sposobie 2im, niż po sposobie 1wszym czy 3im

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

vitoss

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 672 Wiek 106 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18387

W zasadzie wszystkie formy dawkowania podane przez Ciebie są prawidłowe

Ja stosuję się do zaleceń na opakowaniu i dawkuję tak jak w pierwszej propozycji - czyli rano na czczo i po treningu.

Impossible is nothing.

...

nrw

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1568 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44776

trzeba kombinowac wszystkie metody dobre

...

pablo1988

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5530

jak najlepiej odczowasz tak bierzesz

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

ja preferuje rano i przed
porcje przed obowiazkowa jak dla mnie, wtedy najlepiej pompe odczuwam na treningu

takczysiak inne kwestje beda takie same, tylko odczucia inne
kazdy jest inny i inaczej bedzie to czuł

...

Mariusz987

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31473

no nie wiem,

niedlugo tez bede robil cyklona z cp i czytalem ze

rano
po treningu

ale moze zmienie na "przed treningiem"

- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?

+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

banana słuchać

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

susik_89

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 173963

wszystkie sposoby dobre
ja brałem rano i przed treningiem

Pzdr/

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...

klikoman

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 234 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5495

ja mysle, ze napewno przed treningiem jedna porcja, bo w koncu tam jest argininy troche, wiec pompa sie przyda na trening
co do drugiej dawki to ja biore na czczo, bo w sumie zawsze podaja, ze powinien byc odstep pomiedzy dawkami

Każdy kto dziś jest wielki, kiedyś był jeszcze mały.

...