kiedy zacząć brać STACKI ?

witam mam 16 lat, jestem po 3 cyklach kreatyny, i mam pytanie, kiedy będzie najodpowiednieszy moment żeby brać już stacki kreatynowe, typu cell pump, xpand, hp, knockout ?
bardzo proszę napiszcie

Jak widzisz, ze juz zwykle mono powoli przestaje dzialac to mozesz wziac sobie jakis stack Pozdro

jesli jestes po 3 cyklach mono to juz mozesz spokojnie brac staki

16 lat i juz 3 cykle ? daj info dieta jest ? jaki staz ?
pozdr.

dieta, powiedzmy że jest mniejwięcej, staż 1 rok, wyciskam 77kg. myślałem o kre alalynie przez 6 miechów bez przerwy a dopiero potem stacki.
czekam na odpowiedz pozdro

ja zaczełem od łagodnych najpierw cp i śladowe ilości xp. Nie żałuje tej decyzji teraz będzie chyba no2 lub crevolution

zrób sobie dłużą przerwę od kreatyny, w Twoim wypadku ważniejsza jest cierpliwośći i to żebyś nie zrezygnował ćwiczyć i ćwiczenia nie odbywały się kosztem np. szkoły...tak żebyś za te 15 lat miał skąd kasę brać na odżywki i dobre żarcie.

ja bym radzil o ok 4 cyklach z mono- przerwy miedzy cyklami mono MINIMUM 3 miechy- no i jak juz mono nie będzie działać to zaczynasz stacki- na poczatke polecam CP- luks opcja cena/jakośc działa naprawde dobrze a potem przejdziesz na bardziej zaawansowane stacki


ps. jeśli juz nie czujesz dzialania mono zaczynaj walic stacki

podobnie myle jak tyson ,jedank sie dziwie autorwi 16 at i przebyte juz 3 cykle na mono ,wedlug mnie najpliej jest pocwiczyc 1-1,5 roku i dopiero siegnac chciazby po monohydrant kretyny wtedy i przyrosty po tym cyklu bedo zadalwajace i robic w roku max 3 cykle,dziwie sie 16-17 latkom ktorzy biora sie za stacki typu xp i hp do tego no boostery bardzo zawansowane,a jeszcze gorsze jest to ze ci 16-17 latkwoie biora sie za kos nie mjac o tym zadnego pojecia

witam ja mam takie pytanko fakt poczatki byly zle prubu koksowania ale jusz rozumie miejwiencej oco hodzi w tym wszystkim stasz okolo pul roku, staram sie tszymac djety i wmiare mozliwosci jakies gainery i bcaa mam w szawce 2 nitro II kture czekaja namnie kiedy zaczac je brac?? date waznosci maja do 30.04.2009 wienc mam trohe czasu niespieszy sie mi ztym ale kiedy najlepiej zaczac je brac??

Trufl, sprawdz lepiej date waznosci swojego słownika ortograficznegojavascript: test('');
javascript: test('');

Czytac sie tego nie da ... a co do tematu, to ludzie zbyt duza wage przywiazuja do odżywek, najwazniejsze to dobrze cwiczyc i dobrze jest, wtedy efekty sa, jak kuleja te 2 czynniki, to nawet najlepsze stacki nie pomoga.