"...to wszyscy za mną pójdą i zrobi sie gorąco..."
...
Napisał(a)
No jak czytam te wyniki to mi lekko morale spadają - mam 16 lat, waże 90kg, i siadam ledwo 85kg - mam 191cm wzrostu. Ale ja nie mam diety, nie wpieprzam odżywek, pale i pije. i to chyba dlatego
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
A wy mnie trzymajcie za słowo - postanowiłem, że za rok przysiądę pięćdziesiąt razy ze stu kilową sztangą - zobaczymy jak mi pójdzie
Wesoły wegan :)
...
Napisał(a)
to dużo masz czasu ... spróbuj to zrobic do końca roku (no chyba, ze teraz przysiadasz mniej niz 10 razy z 100kg na plecach . Jak sie do końca roku nie uda to np. do świat wielkanocnych
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2006-09-21 17:33:55
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2006-09-21 17:33:55
...
Napisał(a)
Teraz przysiadam dwadzieścia razy - niestety, redukuję się reraz, więc aż takiego powera nie mam
Wesoły wegan :)
...
Napisał(a)
wiek 17lat, kat.90kg 301,5kg rekord polski jun. młod. w sprzecie, 240kg bez sprzetu.
...
Napisał(a)
poprawilem sie 20x102kg waga 70kg xD
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
Poprzedni temat
Podstawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
Następny temat
Wybór treningu
Polecane artykuły