Obliczcie sobie ile możecie urosnąć bez sterydów:)

To ja chyba cos zle zmierzylem.
W kostce czyli gdzie mierzycie? Jak jest ta kosc czy nizej?
Bo nadgarstek to wiadomo.

W najwezszym miejscy jak mierze w kostce:

Biceps 44,45cm (jest 43 cm)
Klatka 122 cm (jest 118 cm)
waga 92 kg (jest 86 kg)
wzrost 185 cm

Mam nadzieje, ze po tym HST cos sie zmieni:)
Same zlozone cwiczenia i dodalem podrzut i wyciskanie.
Zmasakrowalo to moje przedramiona i cale barki (na tym polega magia cwiczen zlozonych).


Zmieniony przez - kilobb w dniu 2006-09-16 15:59:52

A mi wyszlo takie cos?
Lean body weight:8334
Chest Size (inches):503.4
Upper Arms Size (inches):147.6
Forearms Size (inches):118.1
Neck Size (inches):145.8
Thighs Size (inches):307.4
Calfs Size (inches):207.9

czyli co z tego wynika?

że źle wpisałeś
wpisz w tamten kalkulator cale, a nie centymetry

Gdzie mierzycie w kostce dokładnie??

waga 76 - tyle najwiecej wazylem
klatka - 107 - tylko jak to mierzyc na wdechu sie liczy czy nie?
łapa - 38.6
przedramie 30,7 - na prostej czy zgiętej, napięte?
szyja 38,1 - wiecej mam od dawna
uda 56,7
łydki 37,8

moj bf ok 10%

ogolnie teraz juz rozumiem dlaczego tak ciezko idzie :(...

ogolnie wymiary zblizone do tych ktore mialem w najlepszej formie ;/
****a...:(

ale w sumie jest w tym na pewno duzo prawdy bo ktos kto ma male kostki/nadgarstki ma mniej w lapie na poczatku wiec z malej lapy nie bedzie olbrzymiej lapy a ze sredniej lapy bedzie duza, z duzej jeszcze wieksza itd... kazdy miesien ma jakies ograniczenia w rozwoju (ale do pokonania choc z kazdym razem coraz trudniej )


a ja chcialem dojsc do ;-( 47



kostka w najwezszym miejscu...



Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-17 01:07:59

******ły raczej

Na takie kalkulatory to patrzę raczej z przymrużeniem oka.Każdy jest zbudowany troche inaczej i nieda się raczej tego jakoś uśrednić chodz może się mylę.Zawsze dla kogoś chcącego przekroczyć bariere genetyki zostaje dział "Doping"

no tak ale tu chodzi o wymiary bez dopingu
mam pytanie do tych ktorzy przekroczyli to
jaki jest wasz BF , o ile przekroczyliscie? i czy łatwo wam idzie dalej ?

dupczenie, zawsze sie idzie zalać fes i łapa 10 cm większa

nie ma czegoś takiego jak maximum.
zawsze idzie coś zaaplikować by być wiekszym.
jak nie suple to kox

przecież pisze wyraźnie że kalkulator wylicza jak duże można mieć obwody ćwicząc naturalnie przy niskim bf 8% ,moim zdaniem coś w tym jest bo pomimo tego iż nie zbliżyłem sie do tych wymiarów które tam mi wyszły to już dośc mozolnie idzie mi budowanie mięśni:]