s4Nox
dieta trening i jeszcze raz dietka
DefinicjaSiłaWytrzymałość
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
146
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3123
...
Elo_Anczej
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
436
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
Stary...
Słabo...widać, że diety ni ma pewnie trening tez masz bylejaki..
Sie weź ;] !
Skoncentruj sie na lapce...bo nie teges..
Pozdro!
Słabo...widać, że diety ni ma pewnie trening tez masz bylejaki..
Sie weź ;] !
Skoncentruj sie na lapce...bo nie teges..
Pozdro!
...
Danielloo
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
567
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3374
zaczynalem od tego samego co autor postu 
pzdr
pzdr
...
kojot15
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
13351
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
51286
cwicz dalej narazie slabo 
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
b0X3r
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1977
No nieweim czy tak dobrze ja mam 170cm waga: 60kg na klatke 80kg cwicze 3,5 miesiaca, biceps 34, 35 po cwiczeniach
...
Chaczyk
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
10140
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38700
"No nieweim czy tak dobrze ja mam 170cm waga: 60kg na klatke 80kg cwicze 3,5 miesiaca, biceps 34, 35 po cwiczeniach"
No masz racje nie jest za dobrze, ale reszta Twojej wypowiedzi jest zbędna... 60kg to powód do dumy? ja waże 80kilo i nie jestem z tego dumny
BTW zajrzyj do odżywiania i treningu i pracuj dalej nad sylwetką i nie marnuj więcej czasu
pzdr
No masz racje nie jest za dobrze, ale reszta Twojej wypowiedzi jest zbędna... 60kg to powód do dumy? ja waże 80kilo i nie jestem z tego dumny
BTW zajrzyj do odżywiania i treningu i pracuj dalej nad sylwetką i nie marnuj więcej czasu
pzdr...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
692
hmmm Wes sie za biceps bo mizernie ..... hehe chociaz ze mam podobny tylko ze mam 14 lat .. ale jak narazie to spoXik >...POZDRO :)
...
Ganys
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1419
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13811
Ćwicz dalej bo narazie słabo
Shut The f*** Up And Train !/
Ja Tu Tylko Sprzątam.........
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
321
nie martw sie jak na pol roku jest dobrze zobaczysz za pare lat! poczatki sa zawsze ciezkie a pozniej bedziesz wygladal niezle!!
jesli mozecie to dajcie SOGA!!pozdrawiam wszystkich!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1412
chaczyk może Ty chcesz być kulturystą a kolega mówiąć 60kg 80 na klate mówi o swojej sile przy zachowanej zręczoności ,zwinności itd
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
