b0X3r

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1977

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Gancarczyk

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie instruktor kulturystyki, trener personalny

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty Zapasy

Ostatnia aktywność 18.01.2014 (15:43)

Data rejestracji 30.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	creatine + horse power cześć mam pytanie... jem juz kreatyne około tygodnia, a chciałbym kupić horse power... czy moge dołączyc hp do kreatyny( zostało mi jej około 200g) , czy lepiej ja skończyć i dopiero wziaść hp? nie piszcie że mogłem wcześniej myśleć, ale dopiero	6	2007-11-07 19:33
Doping	meta rumunska czy ruska?	27	2006-10-14 23:39
Galeria Zdjęć	Moje narazie tylko plecki z biegiem czasu wzuce kilka fotek... mam nieskonczone 17 lat i na silke chodze 7 miesiecy bez odrzywek, koksu itp.itd.. mile widziane rady i opinie!! http://img143.imageshack.us/img143/9933/gancek1re5.jpg pozdrawiam	69	2006-10-05 15:50
Doping	Jestem Niski	4	2006-10-08 20:15
Doping	Naposim	2	2006-10-05 15:27
Trening dla zaawansowanych	biceps-triceps czy trening z tricepsem jest dobry??? mozna tak cwiczyc czy nie?	15	2006-04-17 23:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	creatine + horse power	2007-11-08 08:10
Galeria Zdjęć	6 miesiecy roznicy ....	2007-10-13 16:53
Galeria Zdjęć	Tramal, masa	2007-04-05 13:53
Doping	Meta dawnoanie 100	2007-03-21 07:00
Doping	Meta dawnoanie 100	2007-03-20 16:37
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-03-19 08:42
Po siłowni, o siłowni	Jak urządzić siłowni jak ma się do wydania tylko 100zł.	2007-03-17 22:32
Galeria Zdjęć	17 lat oceniajcie!	2007-02-05 18:05
Galeria Zdjęć	18 lat, 0.5 roku, zdjęcia do oceny	2007-02-05 16:06
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2007-02-03 17:12
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2007-02-03 16:56
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2007-02-02 07:01
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2007-02-01 21:56
Galeria Zdjęć	Moje	2006-11-07 19:17
Galeria Zdjęć	Moje	2006-11-07 18:34
Galeria Zdjęć	Moje	2006-11-05 18:46
Galeria Zdjęć	Moje	2006-11-05 16:25
Galeria Zdjęć	Moje	2006-10-30 20:53
Galeria Zdjęć	Moje	2006-10-30 20:46
Galeria Zdjęć	Moje	2006-10-30 19:52
Galeria Zdjęć	Moje	2006-10-30 18:24
Galeria Zdjęć	Moje	2006-10-30 18:14
Galeria Zdjęć	Moje	2006-10-29 22:14
Galeria Zdjęć	Moje	2006-10-27 14:07
Galeria Zdjęć	Moje	2006-10-27 13:50
Galeria Zdjęć	Moje	2006-10-27 13:44
Doping	Czy ta metka jest dobra?	2006-10-19 22:25
Doping	doping w sportach walki	2006-10-15 21:16
Doping	META - OCENA bardzo wazne	2006-10-15 21:11
Doping	Meta - Żółta skóra?! Ważne!	2006-10-12 17:21