Feliks12
Plecy ładne ale wez się za masę bo z tego co widać chudo.Ćwicz i masuj powodzenia
FELIKS
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2675
...
waldeczek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
276
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5428
b0X3rchyba nie robisz martwego ciagu
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
no dobre dobre tylko tak dalej
...
b0X3r
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1977
racja nie robie wogole martwego ciagu bo chce rosnac :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1977
Jeszcze jedno
...
Bazz78
Ekspert
Szacuny
870
Napisanych postów
3421
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30614
to zle robisz
zawsze ale to zawsze mozesz robic z minimlanym obicazeniem...
zawsze ale to zawsze mozesz robic z minimlanym obicazeniem...
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wogóle to przekonanie ze po martwym się nie rosnie mnie rozśmiesza. TO NIE OD MARTWEGO CIąGU SIE NIE ROśNIE, MOżNA TO ZROBIć TYLKO I WYłąCZNIE DZIęKI SWOJEJ GłUPOCIE.
...
MISZA_1987
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
28
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3689
Małe ale własne
Obecnie 196cm i 104kg.http://www.youtube.com/watch?v=OU3uT82uWS4 <-- tak oto wyciskam 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2675
MISZA_1987 zacznij robić martwy ciąg a twoje plecy będą wyglądały jak prawdziwego kulturysty a więc do martwego ciągu marsz!
FELIKS
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2675
b0X3r plecy ok widać różnicę na zdjęciach ale ćwicz,ćwicz tego nigdy nie zadużo a efekty będą lepsze jak narazie w skli od0-6 to 3,5
FELIKS
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
foty
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
misja wykonana ok 8%BF!!
