s4Nox

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

146

przeczytanych postów

3123

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2021 (07:35)

Data rejestracji 17.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam -ps2 slim 2 pady 4 gry ( nfs carbon , gta san andreas , tiger woods 2003 , fifa 2005) *karta 8mb -ipod nano 8gb (nowa seria) ___ perfumki x2 amen - 50ml + szmpon 100ml 212 herrera - 100ml hugo boss szary -	4	2008-10-14 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	Roznice miedzy teina a koffeina ?? mialem problem w stawieniem tego tematu do odpowiedniego dzialu , jesli cos bedzie nie tak prosze o przeniesienie go ... ____ jak w temacie ( wzory chemiczne , sklad chemiczny , swoja wiedze potoczna rowniez-konkrety prosze	1	2007-06-08 18:54
Odżywianie i Odchudzanie	Nocne odzywianie ... pomocyyy elo , mam pare nurtujacych mnie pytan .. zaczne od nakreslenia sprawy = zmienilem tryb pracy, na nocny i z powodu tej zmiany zaczely tworzyc sie schody ;] pracuje od 23do7;30 w lozku przy duzm szczesciu jestem o 8smej (przewaznie o 8;30) spie	5	2006-11-16 06:52
Odżywianie i Odchudzanie	Sylwetka !! chce osiagnac taka sylwetke "fitnessowca"- interesuja mnie wymiary sylwetek fitness meszczyzn ... moze ktos ma podobne wizje :) to prosze o wypowiedzi ;]	6	2006-05-27 13:14
Doping	Jak to jest z Cllenbutarolem??	4	2006-04-13 10:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Sprzedam	2008-10-15 17:17
Galeria Zdjęć	122Kg. - nowe fotki strona 15/26	2007-10-27 19:13
Polacy za granicą	Z jakich okolic jestescie	2007-03-29 07:58
Polacy za granicą	skąd kupujecie odżywki??	2007-02-26 19:47
Zdrowie i Uroda	Depilacja pach u facetów - Co sądzicie?	2006-12-25 06:49
Odżywianie i Odchudzanie	Nocne odzywianie ... pomocyyy	2006-11-20 12:50
Odżywianie i Odchudzanie	Nocne odzywianie ... pomocyyy	2006-11-19 03:36
Galeria Zdjęć	Moje zdięcia	2006-11-16 03:43
Galeria Zdjęć	Artykul o silowniach w szczecinskiej gazecie..	2006-09-24 23:43
Galeria Zdjęć	5lat zabawy z silownia	2006-09-24 21:34
Galeria Zdjęć	Ocencie pierwszy raz daje fote:-)	2006-09-09 23:44
Galeria Zdjęć	Prawie 16 lat & 1,5 roku siłowni	2006-09-06 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	Obwód brzucha a wzrost.	2006-09-06 20:00
Galeria Zdjęć	Powracam powoli po przerwie	2006-08-22 08:54
Galeria Zdjęć	Szybka forma w miesiąc	2006-08-22 08:44
Galeria Zdjęć	zamiana po 1,5 roku...	2006-08-22 08:39
Galeria Zdjęć	problem	2006-08-19 16:56
Galeria Zdjęć	Biedroń	2006-08-15 00:31
Galeria Zdjęć	5 miesięcy treningu - oceniajcie i doradzajcie!	2006-08-11 09:30
Galeria Zdjęć	wolus wakacje 2006, nogi str5	2006-08-08 23:24
Galeria Zdjęć	zdjecia kumpla do oceny	2006-08-08 23:18
Odżywianie i Odchudzanie	(Magnez + B6) szkodliwe dla zdrowia?	2006-08-03 22:15
Galeria Zdjęć	Po roku ćwiczeń	2006-08-02 00:09
Galeria Zdjęć	Moja redukcja :)	2006-07-15 19:42
Odżywianie i Odchudzanie	dieta wysokobialkowa bez wegli	2006-07-10 09:07
Galeria Zdjęć	Do oceny ...	2006-07-10 09:05
Galeria Zdjęć	OCENA - 42LATA,NOWE FOTY STR. 13-14- ROK PÓŹNIEJ	2006-07-01 16:20
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2006-07-01 16:19
Galeria Zdjęć	haker1717 nowe fotki strona 23-24	2006-07-01 16:16
Galeria Zdjęć	Pływałem sobie....	2006-06-28 23:45