Szacuny
43
Napisanych postów
1451
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31117
nie wiem czemu żył nie widać bo tak normalnie to przy tej pozie mi cholernie wystają na barku... Chaczyk mase robie już ze 2 tygodnie brzuch miałem wcześniej troche lepszy ale z tymi fotami sie jakoś późno obudziłem
Szacuny
1
Napisanych postów
146
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1793
jak na twoj wiek to sylwetka sportowa widac ze jestes wysportowany i masz rzezbe ale male masz miesnie wiec masuj sie plecki maja ladne zarysy moim zdaniem masz predyspozycje i mozesz sie ladnie porobic - masuj.
Szacuny
8
Napisanych postów
2022
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12054
Witam.Widac ze cos cwiczysz.JEdnak wiadomo ze sa to poczatki a one sa najtrudniejsze.Od tego czy dasz rade wytrzymac i staniesz sie prawdziwym wyjadaczem czy tez nie zalezy wiele czynnikow.Jednak idziesz w dobrym kirunki,masuj sie ejszcze masuj i za rok daj foteczki napewno bedzie o wiele lepiej!!!!SOG.Pozdrawiam
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
Szacuny
43
Napisanych postów
1451
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31117
Dzięki wielkie za waszą opinie, musze teraz przymasować w sumie masa mi idzie łatwo tylko musiałem zrobić redukcje małą bo zanim zaczełem ćwiczyć leżałem ponad 2 miesiące w łóżku z całą nogą w gipsie i troche mi fatu przybyło, od stycznia do właśnie czerwca robiłem mase ważyłem najwięcej 92kg i potem w czerwcu zaczełem redukcje którą zakończyłem pod koniec lipca
Szacuny
3
Napisanych postów
818
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3298
widac?? cos widac...15 lat...hmm poczatek masz dobry...wysoki jestes, to bedziesz mial problem z masowaniem sie...ale mozliwosci masz ogromne...188 cm przy 120 kg wagi ? full wypasior- jak to bedzie twoj cel to pozazdroszcze...nadczym pracowac najwiecej...hmm pytanie oczywiste...a osobiscie na twoim miejscu skupil bym sie na barkach i plecach i nie zapominajac o nogach...
Szacuny
43
Napisanych postów
1451
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31117
dzięki big Ameno jak mówiłem waga łatwo rośnie i raczej sie nie otłuszczam nie robiąc często odstępstw od diety ale wiem że potrzebuje dużo masy ze względu na wzrost
Szacuny
2
Napisanych postów
203
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4334
za***iscie stary gratluje moze bysmy sie zgadali na gg co pogadac hehe nie na gej party ale pomoic no respekt nie bede juz sie tak zachwycal bo sie podniecimywage masz a***ista jak ty to robisz
WięC chOdz poMaluJ móJ śWiAt nA ŻóŁtO i Na NieBiEsKo :)
żółte serce krew w błekicie Arka Gdynia ponad życie!!:D