KREATYNA - Sposob jej działania i sens używania! :-)

Oj, napisz coś a od razu rechoczą

Chodziło mi o to, że uważam, że się stack nie marnuje. Nawet jak kretki mógłbym mniej łykać, to przecież w Stackach są też inne związki.

No. O to mi chodziło

:-*

Niewiem po co nasycac sie kratyna skoro maksymalna dawka ktora przyjmie organizm to 10g.Reszta zostanie wydalona wraz z moczem.

maksymalna dawka ktora moze przyjac komorka miesniowa oznacza jej WYSYCENIE

Sorry, że odświeżam stary post, ale mam małe pytanie, co może skierować Twoje rozważania w inną strone.

Zobacz na to, że Twój organizm przezwyczaja się nawet do treningu, który musisz zmieniać co 2-3 miesiące żeby mięśnie rosły Ci szybciej. W takim samym stylu Twój organizm przezwyczai się do kreatyny, która nie będzie już dla niego taka "pomocna". Zobacz, że jedząc o stałych porach te same posiłki chudniesz, bo organizm przezwyczaja się do tego... Szybciej trawisz...

Nie wiem czy dobrze pojmuje, ale moim zdaniem cykle są lepsze... (Jestem niedoświadczony, a nawet jak doświadczony to mało - jeśli się myle - sorry)

Pozdro

spoko, nie gniewamy sie

Zobacz, że jedząc o stałych porach te same posiłki chudniesz, bo organizm przezwyczaja się do tego...

rewelacyjnie
odkryles NAJLEPSZA DIETE SWIATA

fajnie napisane dla poczatkojacych wsam raz SOG

ohohohoho ciekawa teza

Na mnie Kreatyna chyba nie działa. Brałem i 5g i 10g dziennie i nic, 0 efektów w postaci siły czy masy. Brałem już a megabole i vitalmaxa 250mesh. Czy jest sens brać staki kreatynowe??