ediee
a kupiłeś go tutaj na sfd, czy gdzies indziej?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1264
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
37668
...
Napisał(a)
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
86307
opis treningu :
tric
wyciskanie francuskie sztangi łamaneu stojac 12 10 8 8
wyciskanie w wąskim chwycie 8 8 8
wyciska sztangielki siedząc 10 10 10
bic
sztanga łamana 12 10 8 8
modlitewnik 6 8 10
młotki 10 10 10
przedramie
sztanga nachwyt 12 12 12
uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 10 10 10
poszło też pare serii na brzuch
co do kupna... nie wiem czy moge Ci dac namiary
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-01 17:55:42
tric
wyciskanie francuskie sztangi łamaneu stojac 12 10 8 8
wyciskanie w wąskim chwycie 8 8 8
wyciska sztangielki siedząc 10 10 10
bic
sztanga łamana 12 10 8 8
modlitewnik 6 8 10
młotki 10 10 10
przedramie
sztanga nachwyt 12 12 12
uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 10 10 10
poszło też pare serii na brzuch
co do kupna... nie wiem czy moge Ci dac namiary
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-01 17:55:42
trening -> ból -> rozwój 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1264
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
37668
no też nie wiem czy możesz mi je dac
tylko sie jeszcze zastanawiam (to chyba mzoesz mi powiedziec) ile to kosztuje i na ile wystarcza? bo jak cos ok 130złto wole thermala kupic (choc trudno o niego teraz)
jakby co to mój mail [email protected] (jakbys jednak mógł podac namiary :d )
tylko sie jeszcze zastanawiam (to chyba mzoesz mi powiedziec) ile to kosztuje i na ile wystarcza? bo jak cos ok 130złto wole thermala kupic (choc trudno o niego teraz)
jakby co to mój mail [email protected] (jakbys jednak mógł podac namiary :d )
...
Napisał(a)
greku_806
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59538
Czemu w izolowanych raz robisz 8 powt. a raz 10 ? 
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
kylo_87
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
419
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2756
No to jest super fotka! pokazuje całość a teraz powinieneś dawać z bliska poszczególne partie to tylko rada
Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
Smoku dawaj wieksze foto !! 
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
13351
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
51286
na tej focie nic nie widac daj wieksza 
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
419
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2756
Pozwoliłem sobie powiększyć zdjęcie. Teraz jest chyba deko lepiej
Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
86307
dzięki kylo
nie wiem, albo mi sie wydaje albo klata jakby coś ruszyła... w porównaniu do str 7-8
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-01 23:15:20
nie wiem, albo mi sie wydaje albo klata jakby coś ruszyła... w porównaniu do str 7-8
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-01 23:15:20
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
419
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2756
Klata ruszyła i to widac nieznaczie ale widac a to juz coś jest. Na 100%
Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-01 23:52:59
Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-07-01 23:52:59
Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/
Poprzedni temat
CZY WARTO TO BRAĆ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- ...
- 62
-
Następny temat
Aminokwasy - pytanie
