Co jeszcze do tego dorzucić?

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 142 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1849

witam mam 17 lat mój staz to 6 miechy waga 65 kg wzrost 168cm!
Mam w domu kupione nastepujace odzywki i suple co jeszcze do nich dorzucic aby zrobic ładny cykl i jak to jesc (zaznaczam ze mam zamiar jesc do dopiero na zime)!
Mam w domu:

-2xNitroBolon II
-4,5 kg Gain Fast
-3,0 kg Gainer 737
-2,5kg NitroProgen
Co jeszcze dop tego dorzucic ????????

Koksujcie bo to samo zdrowie!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

Wywal tego Gainera 737!!!!! Zostaw tylko wiaderko jak potrzebujesz

Masz Gain Fast'a (1 klasa) a kupiłeś Megabola????

Poważnie wywal to - jeśli zależy Tobie na zdrowiu

a co do tego to raczej nic.Na upartego ZMA i styknie.

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3041 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351485

carbo, tauryna...dieta wogule jest??

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Bebak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16237

gainery megabolola to najgorsze scierwo jakie jadlem szczegolnie 737

Dzień bez treningu, to dzień stracony

...

rambo100

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 142 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1849

no nie diety nie ma! a po co mi bedzie potrzeban tauryna, dextro i zma co one mi dadzą? Jak to wszystko jesc?

Koksujcie bo to samo zdrowie!

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3041 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351485

jak dity nie ma to nie ma sensu robic cyklu

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

junior26

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52418

i wszystko jasne
sezonowcow zapraszamy tu
https://www.sfd.pl/search.asp
czytaj czytaj a jak skonczysz to przeczytaj sobie jeszcze raz

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5049 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 107356

Jesli diety nie masz to tylko zmarnujesz suple ,lepiej ułóz sobie dobra diete

Dieta to podstawa

...

arek16

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 932 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21109

j.w. Nie masz diety (chociazby zarysu) to sobie odpusc.

...

rambo100

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 142 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1849

Dobra!
To kto bedzie tak miły i ułozy mi chociaz zarys diety?????
Znajać zycie pewnie nikt! A sam diety nie potrafię ułozyc!

WIEC PROSZE POMÓZCIE!

Koksujcie bo to samo zdrowie!

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5049 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 107356

Jesli to ma byc dieta na mase to masz tu linka który masz przeczytac
https://www.sfd.pl/temat173140/ i nie bedziesz miał trudnosci z ułozeniem diety

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat