Wasza ulubiona partia mieśni

"Powiadam ci, wyciskanie sztangielek z supinacją - zdziała cuda"

Amen Krzuchu !!!! posłuchałem się wcześniej i poszła klateczka :) olałem płaską, skupiam się ostro na góze i łądnie idzie :)
zaczynam się z nią lubić :P
a nie lubie ramion i brzucha...jedno ciężko nabyć drugiego ciężko się pozbyć :D
nogi może niewielkie ale łatwo idą...to mam w genach, a mój brat jeszcze bardziej.
barki...bez emocji

Biceps i barki nie lubie cwiczyc wznosy na łydy.

Ulubina bicepsy.
Najgorsza klata chociaz lubie ja cwiczyc ale mam ja slaba genetycznie i idzie najwolniej.

Ja nienawidze robirenia barków za to lubie klate i biceps. :P

Barki i plecy. Nienawidze lydek.

triceps, barki i plecy
jak mam robić brzuch to dzien przed trenningiem chodze w@#$%^&y ostro, z bicem to samo

Uwielbiam klatke i lapy i nogi nie zbyt lubie barkow nie nawidze placow [ izolowane nigdy mi nie wejde chodzbym pusta reka robil!:[] a nie nawidze jeszcze mocniej brzucha bo to moj jedyny miesien ktory rosnie sam z siebie i sie ze mnie smieje

Barki i Nogi

Pozdro dla autora

raz klata raz bic raz plecy raz tric raz nogi raz kaptury raz brzuch raz to tyle

Ze mną tak se jest że lubię w kolejności:

1. Barki
2. Plecy
3. Nogi