Kreatyna, kiedy działa ?

...

.Bokser.17

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 114 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1822

Mam pytanie do osób które brały już kratyne: po jakim czasie zaczyna ona działać, kiedy widzimy jej efekty, kiedy osiąga apogeum ? z góry dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dusza86

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 650 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13440

moje zdanie jest takieze na testach sprawnosciowych ie pociagniesz duzo na krecie. Jak bralem krete to na treningach zdychalem jako pierwszy a kolka mnie lapala o 5 min. Na siłce sie spoko cwiczy ale nie dyscypliny wytrzymalosciowe. Bynajmniej tak dziala na moj organizm

####pomogłem? kliknij www.pajacyk.pl ####

...

Wielki Be

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1082 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16693

no to indywidualne sprawa, u mnie kreatyna zawsze się dopiero na koniec wkręcała

Hantle, odżywki, siłka i d***** !!

...

dejwidos

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 431 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7509

J.W z reguły przyrosty zaczyna sie notowac oklo 3-4 tygodnia ale to indywidualne sprawa

Szukając szczęścia w zwykłych momentach,nie masz czasu pomysleć, nie widzisz chwil piękna.....

...

.Bokser.17

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 114 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1822

Tak, tylko zależy mi aby być dobrz "przygotowanym" na testy sprawościowe i nie wiem kiedy wziąśc tą kreatyne :/

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831

Następny. Póki nie bawisz się w wyciskanie i ćwiczenia siłowe - to nie warto na testy brać. Prędzej carbo, kofeina/guarana itp.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

.Bokser.17

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 114 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1822

a skąd wiesz, że się nie bawie ? ćwicze 3x w tygodniu... jak nie wiesz to się nie wyrażaj.,..

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

3-6 tygodni przed testami.

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

Mam pytanie do osób które brały już kratyne: po jakim czasie zaczyna ona działać, kiedy widzimy jej efekty, kiedy osiąga apogeum ?

kwestia indywidualna
zalezy od organizmu

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831

Posłuchaj dzieciaku - piszesz coś o testach to się staram pomóc. Określ cel to pogadamy. EOT.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

VooDooMan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 543 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14080

jak brałem stacka to pod koniec pierwszego tygodnia byla tylko wieksza pompa i energia na treningu <YES> Efekty silowe mialem w 2tyg a pomiedzy 3tyg a 4tyg obowdowe;) Jezeli to maja byc sprawnosciowe to kup sobie cos z jakims dopalaczem np XPand Energized;D + vault i cykl masz za***isty a do tego kopa:) pzdr

...