SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Glukoza

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1569

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 314
biore krete 4kaps. po przebudzeniu 30 min porzed treningiem , odrazu po i przed snem i czy to wszystko mam ciągle popijać glukozą 30 g ? czyli z rana 4kaps + 30 g glukozy potem znowu to samo i znowu i znowu nie wykończe sie tak :P

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

CZŁOWIEK JEST STWORZONY ABY SIEBIE PRZEKRACZAĆ !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 314
a i czy to czasem glukozy nie powinno stosować się raz dziennie ??

CZŁOWIEK JEST STWORZONY ABY SIEBIE PRZEKRACZAĆ !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 9317 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45818
po 1 to kreatyne rano i przed lub po treningu. kup carbo jest dobre i tanie do każdej porcji 50g

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 7171 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 74292
nie przesadzaj z glukozą
w koncu to ww proste
a zbyt duza ilosc wiemy,
gdzie sie odklada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86307
dokłądnie jak daro, wiemy cos o tym no nie ?

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 7171 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 74292
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 314
aha to ok bo na razie carbo się skończyło i brakło kasy nawet na taki tani produkt i chciałbym to czymś zastąpić to skoro nie moge glukozą popoijać każdą dawke to pozostaje sok winogronowy ??

CZŁOWIEK JEST STWORZONY ABY SIEBIE PRZEKRACZAĆ !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 314
a no i Glukozy brałbym 30g czy to dużo ?

CZŁOWIEK JEST STWORZONY ABY SIEBIE PRZEKRACZAĆ !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 314
i dla czego by nie brać na sen tylko ostatnią dawnke po treningu na opakowaniu pisze że w fazie nasycenia bierze sie wiecej wiec czyli 4x4kaps z czego wynika że na sen też trzeba ( potem to się zmieni wiadomo do 3kap. tak jak to napisał DEXTROZER tzn w takim rozstawieniu )

CZŁOWIEK JEST STWORZONY ABY SIEBIE PRZEKRACZAĆ !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 112308
faza nasycenia nie jest konieczna

ps. edytooj posty -> ikona loopy nad twoją wypowiedzią

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8275
Przesadzacie z ta glukoza , stosuje juz ja jakis czas i nic mi nie jest(po prostu trzeba spozywac w odpowiednich ilosciach).
Zreszta glukoza wystepuje w owocach , miodzie itp.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Horse Power 1000g + HMB trec + białko ultimate?????

Następny temat

Kreatyna, kiedy działa ?