CZŁOWIEK JEST STWORZONY ABY SIEBIE PRZEKRACZAĆ !
...
Napisał(a)
biore krete 4kaps. po przebudzeniu 30 min porzed treningiem , odrazu po i przed snem i czy to wszystko mam ciągle popijać glukozą 30 g ? czyli z rana 4kaps + 30 g glukozy potem znowu to samo i znowu i znowu nie wykończe sie tak :P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
no tak ale czemu 2 razy dziennie tam są wyznaczone normy aaaa OK JUŻ WIEM :P sory ludzie już wiem teraz dopiero widze że po fazie nasycenia zaczyna sie faza podtrzymania i w niej pisze codziennie 2 porcje 4-8 kaps.
dzieki a glukoze będe brał po Treningu a w dni nie treningowe z rana :)
dzieki a glukoze będe brał po Treningu a w dni nie treningowe z rana :)
CZŁOWIEK JEST STWORZONY ABY SIEBIE PRZEKRACZAĆ !
...
Napisał(a)
a i czy to czasem glukozy nie powinno stosować się raz dziennie ??
CZŁOWIEK JEST STWORZONY ABY SIEBIE PRZEKRACZAĆ !
...
Napisał(a)
po 1 to kreatyne rano i przed lub po treningu. kup carbo jest dobre i tanie do każdej porcji 50g
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dokłądnie jak daro, wiemy cos o tym no nie ?
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
aha to ok bo na razie carbo się skończyło i brakło kasy nawet na taki tani produkt i chciałbym to czymś zastąpić to skoro nie moge glukozą popoijać każdą dawke to pozostaje sok winogronowy ??
CZŁOWIEK JEST STWORZONY ABY SIEBIE PRZEKRACZAĆ !
...
Napisał(a)
a no i Glukozy brałbym 30g czy to dużo ?
CZŁOWIEK JEST STWORZONY ABY SIEBIE PRZEKRACZAĆ !
...
Napisał(a)
i dla czego by nie brać na sen tylko ostatnią dawnke po treningu na opakowaniu pisze że w fazie nasycenia bierze sie wiecej wiec czyli 4x4kaps z czego wynika że na sen też trzeba ( potem to się zmieni wiadomo do 3kap. tak jak to napisał DEXTROZER tzn w takim rozstawieniu )
CZŁOWIEK JEST STWORZONY ABY SIEBIE PRZEKRACZAĆ !
...
Napisał(a)
faza nasycenia nie jest konieczna
ps. edytooj posty -> ikona loopy nad twoją wypowiedzią
ps. edytooj posty -> ikona loopy nad twoją wypowiedzią
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
Przesadzacie z ta glukoza , stosuje juz ja jakis czas i nic mi nie jest(po prostu trzeba spozywac w odpowiednich ilosciach).
Zreszta glukoza wystepuje w owocach , miodzie itp.
Zreszta glukoza wystepuje w owocach , miodzie itp.
Poprzedni temat
Horse Power 1000g + HMB trec + białko ultimate?????
Następny temat
Kreatyna, kiedy działa ?
Polecane artykuły