DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

no bo dieta mi stygnie

Witam!!!

Zapraszam do zapoznania sie z najnowsza wersja DZIENNIKA POSIŁKÓW.

DZIENNIK ma na celu w prosty, szybki i łatwy sposob pomoc ułozyc diete wedlug dziennego zapotrzebowania kalorycznego 'rozbitego' na odpowiednie ilosci bialka, tluszczy i weglowodanow na kg masy ciala.

Pierwszą czynnością jest wyliczenie dziennego zapotrzebowania na kalorie oraz bialka, tluszcze i weglowodany przez wbudowany do programu specjalny 'kalkulator', ktory w obliczeniach opiera na o podanych przez Uzytkownika danych: jego wagi, płci, rodzaju aktywnosci oraz zalozeń treningowych (np. wzrost masy lub redukcja).

Dla doświadczonych użytkowników istnieje możliwość nie skozystania z 'kalkulatora' i samodzielnego wpisania ilosci bialka, tluszczy i weglowodanow na kg masy ciala.

Nastepnie przechodzi sie do kompozycji posilkow w oparciu o bazę 600 produktów.
Baza została powiekszona o takie dane jak: błonnik, podzial tluszczow w zaleznosci od nasycenia, cholesterol, mineraly (sód, potas, wapn, fosfor, zelazo, magnez) oraz witaminy (A,D,E,C,B,PP).
Produkty dodaje sie przez wpisanie ich numerów.

Po skomponowaniu posiłku wystarczy tylko wpisac wage każdego z produktów a program sam obliczy ilosc dostarczonych skł. odżywczych oraz kalorii w danym posiłku oraz podsumuje cały dzien, poinformuje w jakim procencie zostały zrealizowane ustalone załozenia.


DZIENNIK POSILKOW jest calkowicie DARMOWY i do pobrania ze strony:

http://www.darkthorn.republika.pl  lub
http://dpv.go.pl

aktualna wersja: 3.00.

Pozdrawiam i zycze milego uzytkowania! :)

verry nice

najlepsze jest to ze dodałes te witaminy i minerały

fantastycznie bardzo ładnie

s.o.g

FANTASTIC!!! darkthorn KOCHAM CIE!! DAJ NO PYSKA, KAWAL SWIETNEJ ROBOTY

Bardzo fajny, narazie najlepszy tego rodzaju program

a czym się różni wersja "masa" od "redukcyjnej"??

Sog jak da rede :)
Ale mam takie pytanie...bo na str jest


DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX v.3.00.

DZIENNIK - SERWER 1 WERSJA MASA
DZIENNIK - SERWER 2 WERSJA REDUKCJA

Oczywiscie dla mnie to wersja na mase...Ale czym sie rozni ta wersja na mase od DZIENNIK - SERWER 1 lub DZIENNIK - SERWER 2 ? Niczym tylko ze to jest na innych serwach czy moze jakas roznica jest...

Sry za takie pytanie ale jestem ciekaw jaka bedzie odp.. :)

EDIT:
Aha aha juz widze czym sie roznia :)

Zmieniony przez - xrobcio w dniu 2006-06-12 15:34:28

" DZIENNIK - SERWER 1 " oraz " DZIENNIK - SERWER 2 " to nowy dziennik posiłków [ v.3.00 ] a " WERSJA MASA " i " WERSJA REDUKCJA " to dziennik o starszej wersji [ v.2.00 ], z gotowym, tygodniowym planem dietetycznym na pięc dni w zależności od celu diety [ redukcja, masa ].

Witam!

Dzieki za slowa uznania!

Wkrotce (pewnie po sesji) kolejne ulepszenia - m.in. normy spozycia witamin i mineralow wg IZiZ dostosowywujace sie do wspolczynnika aktywnosci uzytkownika, graficzne (wykresy) podsumowanie kazdego dnia oraz podsumowanie tygodnia

Czekam na kolejne komentarze oraz uwagi

pozdrawiam