Fit & Emil back to reality...

hehehehehe sorki ze dopiero teraz sie wpisuje, ale sesja mnie dobija gratuluje i coz co moglbym powiedziec jak nie stwierdzic ze jest great pelen podziwu jestem dla twojej pracy, zdobyles sobie tym ogromny szacunek

koncufka dnia...

wlasnie niedawno wrociłem z treningu poprostu padam wkoncu zaczynam robic pomalu mocne treningi sila jakby zaczyna wracac pompa niesamowita nie wiem czy to to ze wkoncu sie naladowalem weglami czy tez juz pomału xpand zaczyna działac ale dzis na treningu bic tric poprstu az nie moglem pozniej wypic wody normalnie.
Jej jak sie ciesze waga mam nadzieje sie troche rozrusza i za jakis czas zaczne przybierac na masie, jak nie znowu zwieksze kalorycznosc...

Dzis dostałem naprawde niesamowitego maila od jednego z userów, dzieki takim osobom wiem ze warto ze dalej bede starał sie byc lepszy ze ktos mnie widzi ze widzi jakis cien szansy ze bede kiedys mog walczyc na scenie... to motywuje to daje sił i wiary nie moge sie teraz wycofac nie moge robic na pol gwizdka bo nie poprstu nie chce byc jednym z milionow przecietnych osob bez celu. Mam cel mam siłe mam wiare !!!

DZIEKUJE WAM WSZYSTKIM JESZCZE RAZ BARDZO BARDZO MOCNO!!



Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-06 22:11:42

fit popracuje nad soba to moze kiedys sie spotkamy na scenie zartuje tylko zyczyc ci wytrwalosci i zebys szedl tylko do przodu

napewno jesli bedziesz wierzył w to co robisz przeciez niczym sie nie roznimy kazdy ma marzenia kwestia zaparcia w ich realizacji.

juz jedzonko zrobione, bialeczko zaraz wypije przed snem + alkalyn

a na sniadanko platki rodzynki miod maslo orzechowe + białko

dobranoc

fajnie to wygloda a fit jeszcze pytanko jak bedziesz mial czas odpowiesz barki jakies cwiczenia na ich poprawienie tylni akord z gory dzieki

Na gronie wypowiadałeś się w tematach "anabolicznych".. co stosowałeś ciekawego? :)

Wypisałbyś swoją dietę w jednym poscie + trening.

FIT widze ze dla wielu stajesz sie idealem
nieukrywam ze po przeczytaniu twojej relacji ja tez jestem pod wielkim wrazeniem twojej osoby oby tak dalej
powodzenia w tym co robisz

WItajcie z rana

Dzis dzien przerwy wczoraj strasznie skasowałem rece poprstu szok oj juz dawno nie czułem takiej pompy.

Adi na tyl barkow robie unoiszenie sztangielek w opadzie stojac unoszenie sztangielek w opadzie siedzac wysiskanie zza karku tu pracuje wiecej aktronow.

Nie nigdy nie udzlealem porad z dopingu gdyz nie znam sie na tym a ingerowanie srodkami chemicznymi w wlasnym organizmie powinno sie robic pod kontrola zarowno lekarza jak i osoby znajacej sie na tym temacie, nie bawi mnie odpowiadanie na pytania 100 metki ile po tym pojdzie idzcie na www.wrozka.kom. 

JUnior oj9joj ja nawet kolo ideału nie stałem daleko moze za x lat bede mial lepsza sylwetke mam taka nadzieje.

Co do diety juz ja opisywalem codziennie wyglada tak samo wiec kolejny raz nie ma sensu jej chyba pisac, nic sie nie zmienia nie dokladam zadnych ciastek itd tylko wg diety ktora byla juz ulozona.
Niewolnikiem diety nie jestem ale dla miie bez sensu jest jesli sie cos robi powinno robic sie to porzadnie inaczej nie widze sensu na pol gwizdka...




Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-07 08:31:01

Pojawiam się i znikam
Powiem krótko,Fit FANTASTYCZNIE!!!
Oby tak dalej

Witam Siostra w moich progach
Fantastycznie hehe jeszcze kawał roboty do zrobienia
dalej musi byc lepiej przynajmniej takie mam marzenia dobrze ze za to sie nie placi bo bym bankrutem został

nie zabierajcie dziecku marzen plisss hehe



Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-07 15:07:14