MinisterPL
Czesc chodzi mi o zdobycie masy. Biore kreatyne, mam jeszcze w zanadrzu 100pare zł co doroadzilibyscie dokupic ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
191
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1051
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
GeorgXXL
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
645
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8460
dopiero przeczytałem za 58 kg wazysz :)
no to długa droga przed toba ale wytrwałosci zycze :)
jesli bedziesz mial problem z doborem skladnikow diety to zapraszam na meila chetnie pomoge
pzdr
no to długa droga przed toba ale wytrwałosci zycze :)
jesli bedziesz mial problem z doborem skladnikow diety to zapraszam na meila chetnie pomoge
pzdr
A.Maszewski: "aktualnie jestem na diecie weglowodanowo-bialkowej... czyli jem sporo weglowodanow i sporo bialek..."
...
Napisał(a)
SneS
Personal Trainer
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
7157
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
100758
Uloz diete, dorzuc kreatyne, jak to bedzie mozesz dokupic tauryne,carbo,zma, witaminy, omega3
*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.
Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/
BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html
...
Napisał(a)
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2397
Napisanych postów
9131
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
470107
zainwestuj w dietę
dokup witaminy i omega-3
dokup witaminy i omega-3trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
ojdan
Moderator
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5026
Wiek
6 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
30480
Dietke to ty masz ?? Jezeli tak to zobacz czego w niej brakuje i wtedy bedziesz wiedzial co kupic.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
191
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1051
mam odpowiednią diete! i prosze o konkrety co do 100 - 120:150max zl moge dokupic.
...
Napisał(a)
kp11
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1863
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15456
to takim razie zrezygnował bym z mono i kupił CP,KA
skoro dieta ok
skoro dieta ok
...
Napisał(a)
ojdan
Moderator
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5026
Wiek
6 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
30480
Na pewno nie brakuje Ci w niej wegli ani bialka ?? Jest perfekt i bedziesz jej caly czas przestrzegal ??
Chodzi mi o to ze jak masz mono to dokup sobie powiedzmy gainera , wit , omege 3 i apteczne zma mozesz sobie tez zakupic.
Chodzi mi o to ze jak masz mono to dokup sobie powiedzmy gainera , wit , omege 3 i apteczne zma mozesz sobie tez zakupic.
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
carbo
gainer
gainer
...
Napisał(a)
KafarXXL
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27778
coś czuje że masz krótki staż
w takim razie carbo/gainer/bulk/bialko/witaminy bedzie dobrym rozwiązaniem
w takim razie carbo/gainer/bulk/bialko/witaminy bedzie dobrym rozwiązaniem
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
bosak87
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
303
mietka! A nie! To nie ten dział 
Bierz to na co cie stać i na nalepce nie widnieje taki napis : MEGABOL
Bierz to na co cie stać i na nalepce nie widnieje taki napis : MEGABOL
Człowiek w swoim życiu potrzebuje czasem pewnej ilościu bólu, jak okręt potrzebuje balastu by
płynąć prosto i równo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
191
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1051
mietka kumpel bierze z którym cwicze ale ja dziękuje... . djete robilem codo kalori mam troche zaduzo weglowodanów a mniej bialka ale czeasami sobiepije provit 85 olimpu. mogli byscie wsatawic tutaj linki to czego mam kupic zobacze jak wyglada a jutro przejade sie do sklpu..
