Jak myslicie co to moze byc i co z tym zrobic ?
...
Napisał(a)
trenuje boks.I jak zaczynamy rozgrzewke(najczęsciej przy biegu bokserskim )zaczyna mnie bolec brzcuh w roznych miejscahc raz w podbrzuszu drugi raz w lewym gornym boku brzucha...i po kilku minutach (10-15 min ) przechodzi.
Jak myslicie co to moze byc i co z tym zrobic ?
Jak myslicie co to moze byc i co z tym zrobic ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na takie pytanie odpowie ci tylko lekarz to mogą być różne rzeczy i tutaj nikt nie jest lekarzem i na takie pytanie ci nieodpowiedzą.
http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a
*** Mafia Ślązaqf ***
...
Napisał(a)
a co i ile czasu przed boksem zjadasz ??
a dwa jak długo trenujesz ??
a dwa jak długo trenujesz ??
...
Napisał(a)
Może kolka ??
"Świat z trzepaka, był tak prosty i piekny.Chcesz wiejść w świat dorosłych?Nie,dzieki"
...
Napisał(a)
Zjadam tak z godzine przed.. no moze póltorej. A trenuje rowniez poltorej godziny
...
Napisał(a)
Jedz duzo wczesniej przed treningiem, prawdopodbnie to wina jedzenia także też rodzaju jedzienia
...
Napisał(a)
Siema ! ! dawno niezaglądałem na forum (Obecnie trenuje MT w Krakowie i mam malo czasu na kompa)ja miałem takie coś jak ty jak biegałem długie dystanse a zawsze takie biegam 12 kilometrów rekord to 25 i przebiegłem go już dużo razy i nadal biegam teraz interwały ale odbiegam od tematu jak zawsze może to być kolka pod żebrowa nie miła,jedzenie nie je sięminimum 2 godziny (kiedyśzjadłem gulasz i poszedłem grać byłem blady i mnie brało na wymioty i mi było niedobże ale dograłem mecz i wygraliśmy)
i nie pij bezpośredni przed treningiem dużej ilości wody jest sięwolnym i ospałym wiem po sobie no to tyle z mojej strony jak bule nie ustąpią to idź do lekarza do mojej may bo nim jest,żartuje.
P.S Sory za brak kropek ale pisze i się rozpisuje i nie patrze jak pisze wypracowania czy coś w tym stylu to patrze.
i nie pij bezpośredni przed treningiem dużej ilości wody jest sięwolnym i ospałym wiem po sobie no to tyle z mojej strony jak bule nie ustąpią to idź do lekarza do mojej may bo nim jest,żartuje.
P.S Sory za brak kropek ale pisze i się rozpisuje i nie patrze jak pisze wypracowania czy coś w tym stylu to patrze.
Dominik
...
Napisał(a)
on wrócił
godizna , póltorej jest ok.
na drugie pytanie nie odpowiedziałeś oraz niepełnie na 1.
godizna , póltorej jest ok.
na drugie pytanie nie odpowiedziałeś oraz niepełnie na 1.
...
Napisał(a)
@niwix: "on wrócił ", owned haha
a co do delikwenta pokarmowego, pamiętaj że kolkę wywołuje zastały posiłek, często duże ilości wody przed treningiem, czy np. wysiłek fizyczny w którym to z wysokich obrotów, nagle uspokajasz organizm po czym znów idzie się zadyszeć, chyba nie ma osoby która na wstępnym etapie by tego nie doświadczyła
to tak jak biegniesz interwał/średni bieg/interwał i jest luz, a interwał/odpoczniesz/interwał i masz problem bo kolka łapie, już szczególnie jak podczas zadyszki chcesz przełknąć ślinę, trzeba organizm przyzwyczaić, nie ma innego wyjścia
a co do delikwenta pokarmowego, pamiętaj że kolkę wywołuje zastały posiłek, często duże ilości wody przed treningiem, czy np. wysiłek fizyczny w którym to z wysokich obrotów, nagle uspokajasz organizm po czym znów idzie się zadyszeć, chyba nie ma osoby która na wstępnym etapie by tego nie doświadczyła
to tak jak biegniesz interwał/średni bieg/interwał i jest luz, a interwał/odpoczniesz/interwał i masz problem bo kolka łapie, już szczególnie jak podczas zadyszki chcesz przełknąć ślinę, trzeba organizm przyzwyczaić, nie ma innego wyjścia
...
Napisał(a)
sory nie zrozumialem pytania.zjadam obiad.. najczesciej jest to mieso z kurczaka z ziemniakami i z jakoms surówka (pije duzo wody) trenuje 7 miesięcy i mam 14 lat
Poprzedni temat
Szykuje się sensacyjne wydarzenie w boksie
Polecane artykuły