ChudyCK

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

386

przeczytanych postów

19516

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko Boiński

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Bjj, MMA,

Ostatnia aktywność 17.02.2014 (22:36)

Data rejestracji 20.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny. witam, proszę o ocenę diety i ewentualna poprawę. wiek 25 lat waga 83 kg, chcę zrzucić oponę z brzucha i zejść do 78 kg. treningi: poniedzialek : 7:00 trening na drążku ok 30 min, wieczorem o 20 bjj 1 godzine wtorek: 7:00 trening z	3	2014-01-03 23:14
Sztuki Walki	PÓŁ OTWARTE ZAWODY BJJ - 31 MAJA - WROCŁAW szanowni koledzy: mamy przyjemność zaprosi was na i turniej bjj w rgc wrocław. zawody odbędą się na naszej sali (ul. dmowskiego 15) w niedzielę, 31 maja. liczba zgłoszeń ograniczona jest do 160. turniej będzie miał charakter półotwarty,	33	2009-04-17 12:33
Informator DOLNOŚLĄSKI	Chwytane-Wrocław. mam takie pytania do trenujących we wrocławiu. czy w jakimś klubie jest możliwość treningu w weekendy ? najlepiej jak by to było bjj ale może być również coś innego chwytanego bo nie jestem z wrocka, a w	18	2006-05-16 15:30
Sztuki Walki	Samoobrona dla kobiet w oleśnicy (niedaleko wrocławia) odbiedzie się bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. zajęcia będą odbywały się od ok 20 maja(wyleciała mi zgłowy dokładna data, ale jutro ją sprawdzę) do chyba 25 czerwca cześć i, oraz część ii od 22 września	8	2006-05-17 21:07
Sztuki Walki	Instruktor-mordercą widzieliście ? http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html?kat=1342&wid=8299363&rfbawp=1146994479.454&ticaid=118fb .. mam nadzieję, że pójdzie na długo siedzieć :/ .. ale teraz sie zaczną znowu najazdy na	28	2006-05-07 11:46
Sztuki Walki	Obciazenie kolan wiem ze juz byl tutaj podobny temamt, jednak nie bylo tam jednoznacznej odpowiedzi. a moja pytanie to, ktore style bardziej obciazaja kolana ? chwytane czy uderzane ? w tym poscie ktory czytalem zdania byly podzielone. z gory dzieki za odpowiedz.	16	2005-10-31 19:01
Scena MMA i K-1	K-1 Wrocław - 4 marca - hala Orbita podobno 4 marca maja byc jakieś walki na zasadach k-1 we wrocławiu. ma może ktoś wiecej informacji na ten temat ? gdzie dokładnie to ma być i jakie ceny ? bo wybrał bym sie na to z chęcią	22	2006-02-05 22:24
Trening dla zaawansowanych	Czy taki trening jest dobry? witam. mam pytanie. od 2 lat trenuje sztuki walki 2 razy w tyg. i od niedawna zaczalem chodzic na silownie.i mam 2 pytania. 1 pytanie to co sadzicie o taki rokladzie treningow: poniedzialek:combat-kalaki wtorek: klatka i biceps sroda:	6	2005-10-08 16:43
Sztuki Walki	Shaolin w Polsce slyszeliscie o tym ze mnisi z shaolinu maja robic pokazy w polsce? co o tym myslicie? ja szczerze mowiac zobaczyl bym sobie to z checia. tu macie wiecej info.	4	2005-09-16 17:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny.	2014-01-05 18:58
Sztuki Walki	Nowe czarne pasy BJJ w Polsce	2011-07-24 12:03
Sztuki Walki	Nowe czarne pasy BJJ w Polsce	2011-07-09 09:01
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-06-14 22:29
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-06-14 22:05
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-05-29 15:13
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-05-14 23:17
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-05-04 23:08
Sztuki Walki	praca na 3 zmiany trening zawody>	2011-04-28 21:37
Sztuki Walki	Jak zalożyc dźwignie , gdy ktos blokuje swoje rece lub nogi ?	2011-03-25 16:33
Sztuki Walki	Troche sie boję...	2011-03-25 16:29
Sztuki Walki	Rashguard MADDOG - totalna porażka, zobaczcie i oceńcie sami	2011-03-23 22:20
Sztuki Walki	Rashguard MADDOG - totalna porażka, zobaczcie i oceńcie sami	2011-03-23 20:27
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-03-16 19:13
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-03-14 09:42
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-03-14 08:28
Sztuki Walki	walka w gi a walka w koszulce	2011-03-13 21:43
Sztuki Walki	walka w gi a walka w koszulce	2011-03-13 19:37
Scena MMA i K-1	kiedy w koncu KSW 15 ?	2011-03-12 09:50
Sztuki Walki	Dziewczyny z kalafiorami też są fajne!	2011-03-08 22:35
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-03-06 20:20
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-03-01 18:28
Sztuki Walki	Nowe czarne pasy w Polsce	2011-02-28 18:07
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-02-27 11:15
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-02-26 09:05
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-02-26 00:42
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-02-25 16:47
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-02-23 16:35
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-02-22 19:04
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2011-02-19 15:39