Test - VITALMAX (masa) by Outsidee

Wołowina na kolacje i za godzine ide spać.

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-23 00:17:27

niezłe dania ci mama robi

niektóre trzeba będzie wyprobować

Matka ich nie robi , sam musze

najciekawszy post z wszystkich w tym dziale i najlepiej prowadzony .... aż miło tu zaglądać ... powodzenia Out

Dzieki gost

wstałem 2 h temu , walnelem standar 5 g krety w jajku kinder i 80 g gainera vitala 2 Slabe zmeczenie czuje po siłowni na drugi dzień , moze za mało intenstywny trening ? a moze dobrze sie wysypiam.Niech ktos coś napisze.Przy poprzednim cyklu wstawałem rano styrany i zaspokojny.Jeszce moze sie kreta nie rozkreciła Pewnie rozejdzie sie w połowie jak ostatnio.Teraz szamie sniadanie.
Pol bochenka razowca
100 g tunczyka
Warzywa.
2 kromki juz znikły , to z łakomstwa !
Smacznego.


Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-23 12:07:21

a jak z technika na treningu moze slabo i dlatego nie czujesz z rana zmeczenie takiego

gosteczek dobrze prawi

ziom się przykłada bardziej niż ci co dostali testy za grubą kasę (oczywiście nie wszyscy ale większość) nawet warzywa do zdjęć układa

****a buby *******laj , nie układam
Bpl-G , z technika napewno jest jak najbardziej ok.
Poprostu zmieniłem trening i może dlatego.
Jak zrobie np same plecy z tricep to na 2 dzien mam zniszczone plecy ze nie moge sie podniesc z lozka.
Tutaj jak zuwazyles danej parti nie katuje na maxa , tylko robie po 2x

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-23 14:58:27

outsidee apetycznie to wszystko wyglada , zgłodniałem patrzac na to, ide jesc.