...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
niezłe dania ci mama robi
niektóre trzeba będzie wyprobować
niektóre trzeba będzie wyprobować
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
najciekawszy post z wszystkich w tym dziale i najlepiej prowadzony .... aż miło tu zaglądać ... powodzenia Out
...
Napisał(a)
wstałem 2 h temu , walnelem standar 5 g krety w jajku kinder i 80 g gainera vitala 2 Slabe zmeczenie czuje po siłowni na drugi dzień , moze za mało intenstywny trening ? a moze dobrze sie wysypiam.Niech ktos coś napisze.Przy poprzednim cyklu wstawałem rano styrany i zaspokojny.Jeszce moze sie kreta nie rozkreciła Pewnie rozejdzie sie w połowie jak ostatnio.Teraz szamie sniadanie.
Pol bochenka razowca
100 g tunczyka
Warzywa.
2 kromki juz znikły , to z łakomstwa !
Smacznego.
Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-23 12:07:21
...
Napisał(a)
a jak z technika na treningu moze slabo i dlatego nie czujesz z rana zmeczenie takiego
...
Napisał(a)
gosteczek dobrze prawi
ziom się przykłada bardziej niż ci co dostali testy za grubą kasę (oczywiście nie wszyscy ale większość) nawet warzywa do zdjęć układa
ziom się przykłada bardziej niż ci co dostali testy za grubą kasę (oczywiście nie wszyscy ale większość) nawet warzywa do zdjęć układa
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
****a buby *******laj , nie układam
Bpl-G , z technika napewno jest jak najbardziej ok.
Poprostu zmieniłem trening i może dlatego.
Jak zrobie np same plecy z tricep to na 2 dzien mam zniszczone plecy ze nie moge sie podniesc z lozka.
Tutaj jak zuwazyles danej parti nie katuje na maxa , tylko robie po 2x
Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-23 14:58:27
Bpl-G , z technika napewno jest jak najbardziej ok.
Poprostu zmieniłem trening i może dlatego.
Jak zrobie np same plecy z tricep to na 2 dzien mam zniszczone plecy ze nie moge sie podniesc z lozka.
Tutaj jak zuwazyles danej parti nie katuje na maxa , tylko robie po 2x
Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-23 14:58:27
...
Napisał(a)
outsidee apetycznie to wszystko wyglada , zgłodniałem patrzac na to, ide jesc.
http://www.sfd.pl/temat266261/ - Cyber Test - GASPARI NUTRITION
Poprzedni temat
ZDROWE STAWY
Następny temat
urodziny a kreatyna :)
Polecane artykuły