Mądry człowiek powinien wiedzieć,że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się,jak sam może leczyć swoje choroby
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
out masz u siebie taki sam krem do rak jak moj
Pzdr, powodzenia

Pzdr, powodzenia
----> www.pajacyk.pl <----
na weekendach mnie NIE MA!
::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue
...
Napisał(a)
Wróciłem z treningu , bylo dzis nieźle !
Notke tam pozniej , bo musze wziasc kapiel zmyc gary i uciekam do panny
pozdro.
Given apetyczne
zaraz wszamie , ale jabłek mi nie brakuje , gorzej jest z twarogiem i kurakiem
Groove - super , moze wpadniesz sprobować mojego ,wysmaruje Cie nim , moj lepszy
Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-25 19:11:11
Notke tam pozniej , bo musze wziasc kapiel zmyc gary i uciekam do panny
pozdro.
Given apetyczne


Groove - super , moze wpadniesz sprobować mojego ,wysmaruje Cie nim , moj lepszy

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-25 19:11:11
...
Napisał(a)
tymczasowo braciak wzial aparat , wiec długi weekend bedzie bez fot.
Kretka chyba zaczeła się rozkrecac.
Wczoraj zrobiłem siarczysty trening , dzis po nim zdycham , szczegolnie barki dostały po garach.Za tydzien stane na wage i zmierze sie.
Kretka chyba zaczeła się rozkrecac.
Wczoraj zrobiłem siarczysty trening , dzis po nim zdycham , szczegolnie barki dostały po garach.Za tydzien stane na wage i zmierze sie.
...
Napisał(a)
na jedzenie mnie bierze jak widze te fotki posilkow
ps. fajnie prowadzisz test nie to co kolega SE...
Pozdro
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-05-26 14:11:08

ps. fajnie prowadzisz test nie to co kolega SE...

Pozdro
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-05-26 14:11:08
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Standardowo 5 g + 50 g czekolady
30 minbede jeść śniadanie a potem uciekam na siłke.
Po ostatnim treingu mialem przebrzydle zmaskarowane miesnia , wczoraj nic nie robiłem.Od rana do wieczora jadłem i ciagle byłem głodny.Dzis oby tez był taki trening jak poprzednio.
Jutro lub pojutrze bede mniec aparat , wiec cykne jakies foty
Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-27 11:36:19
30 minbede jeść śniadanie a potem uciekam na siłke.
Po ostatnim treingu mialem przebrzydle zmaskarowane miesnia , wczoraj nic nie robiłem.Od rana do wieczora jadłem i ciagle byłem głodny.Dzis oby tez był taki trening jak poprzednio.
Jutro lub pojutrze bede mniec aparat , wiec cykne jakies foty

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-27 11:36:19
...
Napisał(a)
tak zyjesz przepraszam.Teraz w weekend bede mneic ten zasarany aprat i braku netu i stad cisza.Co do cyklu jak narazie , waga jest + 2
.Pompa na treningy srednia ale chyba za bardzo porownoje tcm
za godzien jade złocyc podanie o prace.Po powrocie posiłek.Dzis barki i nogi
Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-06-02 10:22:06
Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-06-02 10:23:32


Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-06-02 10:22:06
Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-06-02 10:23:32
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ZDROWE STAWY
Następny temat