Szacuny
11
Napisanych postów
731
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3713
czy mozna zmiksowac surowe płatki owsiane razem z mlekiem i orzechami bo dzisiaj w telewizji gadali o takich wynalazkach było by to dobre bo nie moge parrzec juz na płatki na goraco ile tego jest nie idzie tego juz jesc?????
pozdro!!!!!!!!!!!
Szacuny
11
Napisanych postów
689
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9896
też tak mam:( i chyba tego sie nie da zniwelować.
A ja jem tak: 100g płatków owsianych + 2 jajka + trochę wody i to miksuję i smażę na patelni takie małe placki.
Szacuny
5
Napisanych postów
1256
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23375
ja uwielbiam płatki owsiane gorskie na sniadanko.
robie sobie owsianke gotuje płatki ok 50g na wodze az do jej wyparowania dodaje 25g twarozku chudego i kilka orzechów włoaski i dwi morele suszone.
albo gotuje ptłatki pozniej wlewam melko az sie zagotuje i mam taka owsianke na mleku i dodaje cynamony ..ahh pycha
albo robi sobie placek owsiany na siadanko:)
"Każdy widzi jakim się byc wydajesz,niewielu czuje jakim jestes"
Nicollo Machiavelli
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84647
Nie po to ktoś coś kiedyś ugotował, żeby teraz żreć na sucho.
A ja nie jem z mlekiem. Na śniadanie robię sobie omlet z 2 jaj + 30g płatków + 5g rodzynek, ucieram na to jabłko, trochę słodzika (nałóg ) i jem.
Redukcyjne śniadanko (na dietę niskowęglowodaną) jak znalazł.