vairus

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

347

przeczytanych postów

38926

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2009 (00:10)

Data rejestracji 08.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Sok z ananasa. czy sok z ananasa zawiera bromelinę? sok z hortexu. z tego co pamietam to ananasy w puszce juz tego nie maja. zgadza sie?	31	2006-06-14 21:18
Zdrowie i Uroda	Zimne dlonie itp. - co na to? (wino - 1 z lekarst) witam. czesto mam zimne dlonie, stopy i czubek nosa (dosc rzadko) ale nie sine. ostanio popijalem sobie slodkie czerwone winno prosto z hiszpani i czulem jak to byc goracym. co by tutaj zakupic na	10	2006-05-12 21:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening dla atlety	2008-03-04 00:34
Iron Horse Series	probiotyki?	2007-12-04 22:39
Trening dla zaawansowanych	Masa czy wytrzymałość?? POMÓŻ SOG CZEKA	2006-11-13 09:56
Sztuki Walki	Trenujący KM i ich doświadczenia	2006-11-08 22:30
Odżywianie i Odchudzanie	system SLIM FIGURA-co o nim sadzicie?	2006-11-03 22:53
Odżywianie i Odchudzanie	Kawa dla opornych, oKruszki dla pokornych hrhr	2006-10-14 21:55
Odżywki i suplementy	lekka masa - kre alkalyn 2500 pods. str 14	2006-10-04 00:07
Odżywki i suplementy	lekka masa - kre alkalyn 2500 pods. str 14	2006-10-03 20:30
Odżywki i suplementy	GUGCIO- Krotkie uderzenie GB + WB pods str 7 i 8	2006-09-29 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Co wcinacie na śniadanko?	2006-09-28 21:12
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2006-09-28 21:06
Odżywki i suplementy	ZMA mając 17 lat???	2006-09-12 19:46
Odżywianie i Odchudzanie	endo club	2006-09-03 15:27
Po siłowni, o siłowni	Jakie odżywki sa najchetniej kupowane??	2006-08-07 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	ser z oliwa przed snem??	2006-07-29 08:48
Galeria Zdjęć	Neudia rok temu i teraz	2006-07-22 15:54
Odżywki i suplementy	Fit & Emil back to reality...	2006-07-19 22:44
Galeria Zdjęć	wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	2006-07-15 22:17
Trening dla zaawansowanych	Wojsko a forma	2006-07-15 14:05
Odżywki i suplementy	Fit & Emil back to reality...	2006-07-07 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	Tłuszcze	2006-07-05 00:21
Odżywianie i Odchudzanie	treningowy blog żaby - plan do oceny+opis realizacji	2006-07-04 23:17
Odżywki i suplementy	CYBER TEST - niunia-sfd - REDUKCJA pods.str.37	2006-07-01 19:03
Odżywianie i Odchudzanie	Tkanka tłuszczowa na brzuchu...	2006-06-30 00:18
Odżywianie i Odchudzanie	Co najlepiej pić w upały?	2006-06-28 20:39
Trening dla zaawansowanych	Krzywy kręgosłup	2006-06-28 20:34
Trening dla zaawansowanych	Krzywy kręgosłup	2006-06-28 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Co najlepiej pić w upały?	2006-06-28 19:48
Odżywki i suplementy	TEST-W drodze do celu by IboK	2006-06-19 23:49
Galeria Zdjęć	2 lata	2006-06-17 19:06