* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * *

dobra mniejsza o to;p podobno tu nie mozna gadac na normalne tematy aczkolwiek zawyzanie wynikow i sciemnianie strasznie mnie irytuje tu na sfd, zreszta duzo ludzi sie tu robi pako itp, a np na isomni wszyscy sa plejbojami ostatnio czytalem jakis temat "jak wyrwac panne" czy "jak zagadac panne" i co sie ****a okazuje? ze 3/4 wpowiadajacych sie nie zagaduje panienki tylko ONA zagaduje jego nie no załosc straszna jak takie rzeczy sie czyta

to sie chyba nazwya "kreowanie leprzego ja przy pomocy klawiatury" oraz lesnych dzbanofhttps://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] aaa musicie mi wybaczyc umiem tylko jednego sfd_mota czyli aaa musicie mi wybaczyc umiem tylko jednego sfd_mota czyli aaa musicie mi wybaczyc umiem tylko jednego sfd_mota czyli [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />

ej kutfa cos slabo spam idzie! gdzie jest Kolo Gospodyn Spamerskich? Maniek, Pak, Don, Ibok i reszta?

nie zawyzam bo nie mam po co ale kp...
koniec tematu

Moja waga - 65
Mój wzrost - 170
Czas treningu na siłce - 2 lata

Max klatka - 110
Max barki - 90



Niebrałem żadnych supli bo szkoda mi na to kasy, trenuje głównie pod sztuki walki (Muay Thai) chce poprawić swoją wytrzymałość, siłe i szybkość w walce. Siłke traktuje jako dodatek do SW. Widziałem już różnych koksów (wyglądali jak strong mani) którzy przychodzili na siłke i brali mniej niż ja , a dlaczego ?? bo brali jakieś strzały itp. a potem kozaczą tacy po mnieście i każdy się takich boi. Są też tacy, którzy przyjdą raz i biora po 40 kg, a za miesiąc już biorą po 70 (koksy) i są też tacy i dlamnie CI najgorsi, krórzy są teoretykami i wypowiadają się DUŻO i opoiwdają jacy to oni niesą (np. ludzie z for, za okienkiem monitora), a jak przyjdzie co do czego to jest kompletne dno.

heh... akurat a ja mam krotki staz - 4 miesiac leci i sily tez duzo nie przyszlo bo zaczynalem na silce od 65kg na klate cwiczylem raczej zeby sie zredukowac... jestem endomorfikiem

Sorki że pytam, ale ile masz lat ??

zacząłeś już od ładnego wyniku, może będziesz kolejnym pudzianem

yol wszystkim oglądacie może serial Prison Break??
Polecam ściągać z torentów i oglądać bo ****a wypas...

we wrześniu skończe 18

wstawać wstawać!!

Martii - SPOX, myślałem że młodszy jesteś, ale teraz CI wieże, że nieściemniasz, może jesteś jedną z kilku osob na świecie, ktore mają silniejsze mięśnie barków niż klaty.

Maniek - co to a g**** ten serial ?? wole sobie obejżeć film "Freestyle the art of rhyme" to jest film dokumentalny o freestylu (wolnym stylu). Jest tam wiele ciekawych żeczy i np. fajna jest scena gdzie ksiądz dosłownie rapuje kazanie w kościele, albo gdzie Super Natural nawija co w danej chwili robi DJ, POPROSTU MISTRZOSTWO ŚWIATA. jest też kilka archiwalnych free, które na stałe zapisały się w historii Freestylu. Film jest warty obejżenia, choć jest po angielsku i niema napisów.

Pak Man - Gdzie jest bartoz, aniołek, Don, Adam itd. ?? Pytam się CIEBIE bo wszędzie Cię pełno i może się orientujesz.

Wstałem tak wcześnie bo rodzice jadą na komunie, a potem wypijemy z kumplami pare bronków.