Ziomal, to jest konkretny dzial, ale ty najwyrazniej nic nie przeczytales, albo nic nie rozumiesz - albo sie wyglupiasz.
Jezeli nie jesz, to twoj organizm spowalnia metabolizm i przez to tak wolno chudniesz! Teraz kazda minimalna dawke kalorii twpj organizm bedzie sie staral odlozyc w postaci zapasu - tluszczu, a kazda nadwyzka cwiczen spowoduje, ze bedzie sie staral zrzucic zbedny balast, co w zestawieniu z tak IDIOTYCZNA dieta spowoduje, ze stracisz te resztke miesni, ktora moze gdzies jeszcze masz. W efekcie utraty miesni masz jeszcze bardziej obnizony metabolizm, niszczysz watrobe, uklad nerwowy [pierwszej schizy juz ci mozna gratulowac] i hormonalny [nie licz na jakiekolwiek osiagniecia w lozku przy jednym jablku dziennie].
Nawet jezeli teraz uda ci sie troche stracic, to daje ci pisemna gwarancje na efekt jojo jak tylko zaczniesz troche wiecej jesc.
Koniecznie ureguluj swoja diete. ZACZNIIJ JESC CZLOWIEKU!!! Na lisciu salaty nie pozyjesz za dlugo.
Polecam:
https://www.sfd.pl/temat247885/
https://www.sfd.pl/temat128699/
i
https://www.sfd.pl/temat209117/
- to tak na dobry poczatek.
A poza tym - nikogo nie onteresuje ile wazysz, zdecydowanie bardziej miarodajne jest mierzenie poziomu tkanki tluszczowej w
organizmie. Miesnie waza wiecej niz tluszcz, a zajmuja mniej miejsca [mniejsze obwody] i zdecydowanie ladniej wygladaja.
Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-05-04 12:53:14