Weglowodany

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1475

Witam male pytanie czy na noc mozna sporzywac weglowodany ? Bo mam ochote na jablko a i wypilem juz kubusie co ma 12 wegli ;] Dzieki z gory

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

jeśli jestes ektomorfikiem, czyli szczupły i nie masz problemów z tłuszczem możesz jeśc węgle nawet w środku nocy

...

akk0

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17343

JEZU.....................!!!!!!!! Podwieście ten temat

Sikam na leżąco

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...

Kwiatron

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1475

Dzieki no to se zjem jablko :D a jeszcze jedno czy ser zolty mozna jesc na noc ?;D

...

akk0

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17343

Na noc twaróg chudy albo tuńczyk(w sosie własnym-kawałki) będzie ok

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

czemu ma nie jeść wegli na noc? co w tym złego? wziołem pod uwagę że je normalnie białko też na noc, jeśli jest ekto to nie poczuje węgli nawet jak zje nie jabłko a i torbe kaszy

...

Matt5r

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9129

W nocy organizm nie potrzebuje zbytnio ww poniewaz zapotrzebowanie na energie jest znikome. Lepiej jesc produkty bogate w bialko co przeciwdziala katabolizmowi nocnemu.
Oczywiscie jak jest ekto to ww mu nie zaszkodza, chociaz zawsze istnieje ryzyko, ze na brzuszku sie co nieco odlozy :).

Pozdrawiam

...Legends May Sleep, But They Never Die...
www.pajacyk.pl

...