Kwiatron
Witam male pytanie czy na noc mozna sporzywac weglowodany ? Bo mam ochote na jablko a i wypilem juz kubusie co ma 12 wegli ;] Dzieki z gory
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1475
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jeśli jestes ektomorfikiem, czyli szczupły i nie masz problemów z tłuszczem możesz jeśc węgle nawet w środku nocy 
...
akk0
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1640
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17343
JEZU.....................!!!!!!!! Podwieście ten temat 
Sikam na leżąco 
Sikam na leżąco Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1475
Dzieki no to se zjem jablko :D a jeszcze jedno czy ser zolty mozna jesc na noc ?;D
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1640
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17343
Na noc twaróg chudy albo tuńczyk(w sosie własnym-kawałki) będzie ok 
Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
czemu ma nie jeść wegli na noc? co w tym złego? wziołem pod uwagę że je normalnie białko też na noc, jeśli jest ekto to nie poczuje węgli nawet jak zje nie jabłko a i torbe kaszy
...
Matt5r
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9129
W nocy organizm nie potrzebuje zbytnio ww poniewaz zapotrzebowanie na energie jest znikome. Lepiej jesc produkty bogate w bialko co przeciwdziala katabolizmowi nocnemu.
Oczywiscie jak jest ekto to ww mu nie zaszkodza, chociaz zawsze istnieje ryzyko, ze na brzuszku sie co nieco odlozy :).
Pozdrawiam
Oczywiscie jak jest ekto to ww mu nie zaszkodza, chociaz zawsze istnieje ryzyko, ze na brzuszku sie co nieco odlozy :).
Pozdrawiam
...Legends May Sleep, But They Never Die...
www.pajacyk.pl
...
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
a jeszcze jedno czy ser zolty mozna jesc na noc ?
a kto mu zabroni
mzoesz zjesc nawet stonke,hipopotama czy banana
ale czy oplaca sie dla Ciebie i dla zdrowia?
watpie...
a kto mu zabroni
mzoesz zjesc nawet stonke,hipopotama czy banana
ale czy oplaca sie dla Ciebie i dla zdrowia?
watpie...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1475
Dzieki Panowie za pomoc :D Juz nie jestem glodny hehe ;] Pozdrawial all;]
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774971
Polecam czeste czytanie forum i postow podwieszonych.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
