Matt5r

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9129

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie ..

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2015 (10:58)

Data rejestracji 05.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-23 20:24
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2009-09-19 17:41
Informator MAŁOPOLSKI	Akademiki.... pytania... ;)	2006-06-08 17:23
Galeria Zdjęć	2 lata	2006-06-03 01:07
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-31 21:59
Galeria Zdjęć	Jakies10 miesiecy cwiczen .....	2006-05-31 20:44
Galeria Zdjęć	Jakies10 miesiecy cwiczen .....	2006-05-31 18:25
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-31 14:17
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-31 10:05
Odżywianie i Odchudzanie	Jaką zastosować diete	2006-05-27 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	DOBRA DIETA !!	2006-05-27 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	MOJA PIERWSZA DIETKA NA MASE - DO OCENY	2006-05-27 09:54
Odżywianie i Odchudzanie	...dieta na mase....	2006-05-25 23:12
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę diety i treningu	2006-05-25 17:49
Odżywki i suplementy	system protein	2006-05-25 10:51
Odżywki i suplementy	system protein	2006-05-25 09:04
Odżywianie i Odchudzanie	Do oceny ...	2006-05-24 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do ocenki - sprawdz =)	2006-05-24 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	razowiec vs owsiane	2006-05-24 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	Do oceny ...	2006-05-24 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	...dieta na mase....	2006-05-24 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	...dieta na mase....	2006-05-24 15:01
Galeria Zdjęć	To są moje zdj. oceńcie je. zdjęcia te są z tamtego roku.	2006-05-24 14:42
Galeria Zdjęć	To są moje zdj. oceńcie je. zdjęcia te są z tamtego roku.	2006-05-24 13:53
Odżywianie i Odchudzanie	Ile spożywać białka przed snem???	2006-05-23 12:54
Galeria Zdjęć	Moja przemiana w 2,5 roku	2006-05-23 12:03
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-21 17:05
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-21 15:17
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-21 13:37
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-17 14:50

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

Matt5r 0 Początkujący