Matt5r

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9129

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie ..

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2015 (10:58)

Data rejestracji 05.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-23 20:24
Galeria Zdjęć	fotki do oceny-masa - nowe fotki str 16	2009-09-19 17:41
Informator MAŁOPOLSKI	Akademiki.... pytania... ;)	2006-06-08 17:23
Galeria Zdjęć	2 lata	2006-06-03 01:07
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-31 21:59
Galeria Zdjęć	Jakies10 miesiecy cwiczen .....	2006-05-31 20:44
Galeria Zdjęć	Jakies10 miesiecy cwiczen .....	2006-05-31 18:25
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-31 14:17
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-31 10:05
Odżywianie i Odchudzanie	Jaką zastosować diete	2006-05-27 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	DOBRA DIETA !!	2006-05-27 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	MOJA PIERWSZA DIETKA NA MASE - DO OCENY	2006-05-27 09:54
Odżywianie i Odchudzanie	...dieta na mase....	2006-05-25 23:12
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę diety i treningu	2006-05-25 17:49
Odżywki i suplementy	system protein	2006-05-25 10:51
Odżywki i suplementy	system protein	2006-05-25 09:04
Odżywianie i Odchudzanie	Do oceny ...	2006-05-24 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do ocenki - sprawdz =)	2006-05-24 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	razowiec vs owsiane	2006-05-24 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	Do oceny ...	2006-05-24 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	...dieta na mase....	2006-05-24 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	...dieta na mase....	2006-05-24 15:01
Galeria Zdjęć	To są moje zdj. oceńcie je. zdjęcia te są z tamtego roku.	2006-05-24 14:42
Galeria Zdjęć	To są moje zdj. oceńcie je. zdjęcia te są z tamtego roku.	2006-05-24 13:53
Odżywianie i Odchudzanie	Ile spożywać białka przed snem???	2006-05-23 12:54
Galeria Zdjęć	Moja przemiana w 2,5 roku	2006-05-23 12:03
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-21 17:05
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-21 15:17
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-21 13:37
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-05-17 14:50

Najnowsze publikacje

Fitplota

Trzy zasady treningu, które budują sylwetkę bez kontuzji

Zawody - wyniki i relacje

CrossFit czy trening kulturystyczny? Co lepsze?

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Matt5r 0 Początkujący