TenObok
Witam, Mam 16 lat, 193cm wzrostu, 82kg wagi, ćwiczę systematycznie 3 razy w tygodniu od 6 miesięcy. Potrzebuję dietę na masę aby troche "urosnąć" :) Proszę was o pomoc :)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
40
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
798
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
outsidee
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16307
ja potrzebuje dobrej płyty głownej do kompa
poczytaj posty podwieszone
poczytaj posty podwieszone
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
40
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
798
A co to ma wogole wspolnego ?!?! Myślałem że może ktoś będzie miał jakiąś dietę, które będzie pasowała do mnie :roll:
...
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16307
iluzejszyn maginejszyn 
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Moderator działu Odżywianie
...
LUKI
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
14357
Outside poczytaj posty podwieszone na allegro
misiek
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
40
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
798
Ale liczyłem na to że ktoś bedzie miał jakąś dobrą dietę które będzie pasowała do mnie
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
14357
Jak nie pojmiesz o co chodzi z ta dieta sam i sam jej nie ulozysz to bez sensu zebys bral sie za diete Kowalskiego
misiek
...
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16307
aluzja 
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
"Ale liczyłem na to że ktoś bedzie miał jakąś dobrą dietę które będzie pasowała do mnie " pamiętaj nie każdy ma taką samą diete weź się porządnie za posty podwieszone
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16307
umiesz liczyć ? - licz na siebie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
