PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźedit; tutaj znalazłem stronke z takimi cwiczonkami roznymi
http://exrx.net/Lists/PowerExercises.html
Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2006-03-17 18:55:37
..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]
klatka+bic
plecy+tric
barki+nogi
jak wruce z siłki i bedzie cie interesował indywidułalny plan na mase dla ciebie to cos napiszemy pozdro!!
..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]
Klatka+nogi+bic
Plecy+barki+tric
ale lepiej jest 3razy w tygodniu ale jak nie masz czasu to ewentułalnie tak jak tu napisałem.!!
..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]
plecy+nogi+bic
najlepiej tak bo nie współgrają ze sobą poszczegolne partie w następnych dniach, wszystko co bierze udział w innych partiach masz w 1 dniu.
joł.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
MMA
Przemas - ja tez mam jeszcze basen :D tylko w sobote ranow ięc mi nie koliduje :)
pozdro
..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]