jak długo mozna brać WPC ???

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 509 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9861

wlasnie skonczyłem brac 15kg XXL Treca- 2,5 miesiąca. teraz chce kupic 10 kg Ostrowii. Czy zrobic jakas 1-2miesieczną przerwe w braniu WPC ???

<<< powrót >>>

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

dużo białka z diety i mniejszy dodatek wpc, kreatyna nawet w mniejych dawkach ale raczej nie mono ale jabłczan albo ester bo to tyko by nie stracić za dużo mięcha.
no i na siłownie i z niej gdy będzie cieplej rowerkiem

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

-Tora-

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2650 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 66285

Nie rob zadnej przerwy. Czy od normalnego jedzenia tez robisz przerwe?

Białko mozesz cały czas brac, jesli dieta tego wymaga.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

<sciana>

a robisz przerwy 2 miesieczne w przyjmowaniu kurczaka ??

stary to jest zwykle bialko niemusisz robic zadnej przerwy

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...

CZB

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1073 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14855

Po co ci przerwa to tylko bialko

Bierz cale zycie. Nie ma przeciwskazan.
To nie jest Kreatyna. !!!!

PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq

...

-Szoho-

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424

nie musisz

od jedzenia tez robisz sobie przerwy?

Choć głodówki akurat czasem wpływają baaardzo dobrze na organizm

...

Wielki Be

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1082 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16693

ja nie widze sensu robienia przerwy. A tak wogóle ile przytyłeś po tych 15 kg Massa ?

Hantle, odżywki, siłka i d***** !!

...

FARINELLI

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 509 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9861

CHODZI MI O TO JAK PRZEZ DŁUZSZY CZAS NIE ZMIENIA SIE MENU TO POTEM SIE GORZEJ WCHŁANIA.nIE CHODZIŁO MI O DOSLOWNA PRZERWE W BRANIU BIAŁKA OGÓLNIE TYLKO NP PRZERZUCIC SIE NA ODZYWKE NP EGG LUB COS PSZENICZNEGO

<<< powrót >>>

...

-Szoho-

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424

Masz sobie powiększych aminogram o własnie białko jajeczne lub jakis wolowchłanialne białko NitroProgen np

nawet 3d Protein

...

misiek_beg

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 77 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 559

zroznicowanie ZAWSZE jest dobre. wiadomo ze nie mozesz z ostrowii uczynic glownego swojego pokarmu. jedz kurczaka, makrele [jak kasa jest to lososia], jajeczka a nwet soje czy fasolke od czasu do czasu. zasada wystwiania organizmu na nowe bodzce sprawdza sie takze w dietetyce. [chyba ze jestes alergikiem]

rzuc SOGa jesli pomoglem. Jesli masz watpliwosci co do tego co napisalem, daj mi znac.
"take the red pill, and I'll show you how deep the rabbit hole goes."

...

FARINELLI

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 509 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9861

EFEKty gorzej niz słabe: łapa + ~ 1cm waga 6kg. Dlatego ze:kumpel zlikwidował siłke(poprostu sprzedał) no i zostałem ze swoimi 120kg ciezaru,1gryfem i 4 gryfikami :((( nie mam nawet ławki. Klatke robiłem pompki z 40kg ciezaru na plecach Potem braciak dokładał po 5kg no i nie cwiczłem nóg(nie miałem jak) a to przeciez połowa ciała.No i miałem jeszcze sesje i treningi robiłem niesymetrycznie.teraz juz po wiec cos sobie zespawam.

<<< powrót >>>

...