ogolnie dobrze jest stosowac kreatyne lacznie z carbo,ale przeciez nie zaleca sie picia kreatyny z sokiem np,pomaranczowym lu grapefruitowym bo kwasne srodowisko nie sprzyja wchlanianiu, wiec czy mozna brac carbo scytrynowe do krety?nie koliduje to ze soba?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
mozna smialo
w
pierwszych badanich wykorzystywano kreatyne mono rozpuszczana w herbacie - cieplej i dodatkiem cytryny (o ile pamietam)
wiec spokojnie dasz rade
w
pierwszych badanich wykorzystywano kreatyne mono rozpuszczana w herbacie - cieplej i dodatkiem cytryny (o ile pamietam)
wiec spokojnie dasz rade
...
ja mam carbo TRECA cytrynowe i jest dla mnie za slodkie a nie kwaśne
Odważny to nie ten,który się nie boi...
...ale ten, który mimo strachu podejmuje wyzwanie
...
hmmm no ja mysle ze cytrynowe karbo jest za kwasne do kreatyny, mysle ze odpowiednie byloby karbo agrestowe, ewentualnie pomidorowe.
-World belongs to strong and brutal-
...
ja mialem cytryne bx'a <-- nie dobra
jablko bx'a ownzuje :D jak nie qpiles jeszcze to wez sobie jablko
jablko bx'a ownzuje :D jak nie qpiles jeszcze to wez sobie jablko

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
dzieki za odpowiedzi