ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

w wieku 16 nie mam pojecia ale na pewno cienko teraz mam 18 i też cienko :/ ale mam nie duży staż treningowy.....chociaż dawno sie nie próbowałem może teraz bedzie lepiej :) oby

a ja mam 16 lat i na klate cisne 90kg.w poniedziałek podchodze do 95

hmmm... ja mam 15 lat prawie 16 na klate wycisne ok75. waze 65 kg.. ale jak wczesniej nie zrobie kopy to waze 70 i podniose tylko 74.99 kg :( :P

Ja na dzien dzisiejszy mam 16 lat(rocznikowo 17),cwicze w domu prawie rok na domowej silce. W szkole mam silke i czasami sie mierze z duzymi ciezarami:D Waze kolo 70kg,nie mam diety. I oscyluje wokol 80 kg w wyciskaniu. Uwazam ze to swietny wynik. Ale klata to moja rzeczywiscie dobra strona. Za to np. barki w wyciskaniu zza glowy 40kg nie wezme..francuskie ledwo 15kg sztangielka macham;/ Kazdy ma swoje mocne i slabe strony!

Ja wam powiem ze wyciskam 65 kg mysle ze to jest cienko ale sie niezalamuje, moj brat ma 14 lat i bierze 85 kg wiec wszystko jest mozliwe mam przynajmniej kogo gonic ;P

^
/
/
/

Mam 16 lat i 50 kilo 3 razy wyćisne u kumpla. Żeby jescz miał pożądną łąweczkę... :P
Głównie ćwiczę na atlasie. 80 kilo ostatnio 2x12 podniosłęm. Wiem że to mało ale zawsze coś... :P
Ale jak na pierwszy raz na sztandze to jako tako... :P

Kumpel wyciskał 130 w wielku 17 lat, miał talent ale wybrał studia historyczne na UJ.

w wieku 16 lat gdzies koło 50ciu, chyba to było 55kg, czyli chyba słaby jestem albo tu są sami "siłacze" własnie w wieku 16 lat zaczynałem sobie ćwiczyć. ciekawi mnie tylko że ludzie niby są coraz silniejsi a worki z kartoflami (ziemniakami) robią coraz lżejsze, kiedys były 50kg a teraz 25kg bo tych cieżkich nikt już dzwigać nie umiał.

70-75 kg w poczatku 15 roku zycia

ps. traktuje treningi powaznie.