Anonim
wyciskam na klate 90 kg.mi sie wydaje ze to bardzo mizerny wynik.waze 67 kg.mozecie mi powiedziec czy sie myle czy mam racje??
za odpowiedź z góry dziękuje
za odpowiedź z góry dziękuje
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Banan
Ekspert
Szacuny
11214
Napisanych postów
73002
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
962403
dlatego pisalem
jezeli ktos chce sprawdzić swoją siłe to niech poszuka instytutu biomechaniki z specjalnym sprzetem, odpowiednimi maszynami pomiarowymi - tam wszystko dokladnie Ci powiedzą
jezeli ktos chce sprawdzić swoją siłe to niech poszuka instytutu biomechaniki z specjalnym sprzetem, odpowiednimi maszynami pomiarowymi - tam wszystko dokladnie Ci powiedzą
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
DUDA_
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
17451
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
99460
za***iscie )
)...
Kozik1987
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
294
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6667
nie wiem czy mało czy duzo!! podaj staz to ci powiem 
Fizjoterapeuta
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
trenuje od 5 lipca 2005 roku.treningi mam 4 razy w tygodniu
...
chwilowy
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2623
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
42219
Heh, naprawde pytasz czy chciales sie pochwalic?
Jesli cwiczysz tak jak w podpisie pol roku, i wazysz szescdziestat kilka kg, to mysle ze to co najmniej dobry wynik.
Jesli cwiczysz tak jak w podpisie pol roku, i wazysz szescdziestat kilka kg, to mysle ze to co najmniej dobry wynik.
chwilowy
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
pytam sie naprawde.do końca lutego chciałbym wycisnąć 100 a w poniedzialek podchodze do 95kg.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
294
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6667
j/w
jesli poł roku to naprawde git. A ile wyciskałes na pocztaku>??
jesli poł roku to naprawde git. A ile wyciskałes na pocztaku>??
Fizjoterapeuta
...
Andrzey
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21015
ech... 
Nawet nie chce mi sie komentowac postów tego typu
Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-01-21 17:03:05
Nawet nie chce mi sie komentowac postów tego typu
Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-01-21 17:03:05
sra ta ta ta ta...
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
17451
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
99460
a i ostateczne pytanie na koksie na sucho z odzywami bez ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
66
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3655
@up ano. Napisał tego posta tylko aby sie pochwalić;)
"wybic sie w góre ponad
PRZECIETNOSC"
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
283
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11119
co za koleś napisał posta by sie dowartosciować ze tyle wyciska itak cienko
!!!...:::...PytasZ JakA PrzemianA-Akto W LidzE RugbY Na SportowO SiĘ NaparzA...:::...!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Sławo - siłownia
Następny temat
Siłownia w nieogrzewanym garażu - wasze uwagi :)
